do ocenki :)

Bardzo dobrze Steve Masz predyspozycje.


Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2012-10-14 20:25:01

Hahaha, i te zdjęcia mają udowadniać, że masz mocne nogi?
Kvrwa, ogarnij się, nie zachowuj jak ostatnia pisda
i przyjmij krytykę na klatę.

adamek.k Przeważnie staram się jeść w miarę zdrowe i wartościowe posiłki, tak na wyczucie, ale nie odmawiam sobie również słodyczy itp. ,ale na ogół i tak rzadko je jadam , chociaż ostatnimi czasy częściej sobie na nie pozwalam :P

darkiiis Dzięki Ci za pochwałę i za soga ;) :D .Tak jakoś nie ciągnie mnie wcale do tych odżywek itp. jak już coś to wolę wpierniczać żarcia ile popadnie :D

Rafalsky89 Heh dziękuję za takie wyróżnienie :D bo nazwać mnie Stevem to dla mnie największe wyróżnienie :D bystrzacha jeden no :D do Steva brakuje mi jeszcze trochę kg :D ale proporcje mam faktycznie już niemal identyczne :P

wellcome7 Lol nie rozśmieszaj mnie koleś jak dobrze pamiętam to Ty wgle nie ćwiczyłeś nóg tylko samą górę.
Ja ćwiczę od samego początku nogi i wiem że nie odstają proporcjami od góry tym bardziej że byłem nawet u jednego kulturysty i od razu wyłowił właśnie uda za jedną z lepszych partii.
Także może lepiej się ugryź w język zanim palniesz coś głupiego, bowiem krytykę również cenię, ale tylko jeśli jest naprawdę konstruktywna.





Zmieniony przez - Shizu1989 w dniu 2012-10-14 22:55:15

Niema rewelacji. Nogi jak nogi. co drugi aktywnie sportowo fizycznie chlopak takie ma. A Reszta przyjdzie z czasem. poco te spiny

To mnie rozbawiłeś dopiero tym "co drugi aktywnie sportowo fizycznie chlopak takie ma" :D .
Skoro jesteś taki "pro ekspert" to dlaczego zawodowy kulturysta mówi co innego?
Zresztą spójrz na Steeva Reevsa jakie miał nogi, a potem pogadamy ,a to że lubicie przepakowane nogi względem góry ponieważ taka jest teraz moda to nie znaczy wcale, że ja też takie chcę mieć.

Nie przesadzaj z tymi nogami, moim zdaniem są słabe i zrozum to w końcu a nie kłoć się, co do reszty jest dobrze,Dotyraj bardziej łydki to może bd inny efekt,bo one z lekksza psują efekt.

Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-10-15 10:30:19

@.Shizu1989

Z taka samokrytyka i samoocena nie zajdziesz daleko w ,, te klocki " Poprostu niemasz chudych nog tylko ,, wysportowane " dlaczego mialbym klamac mowiac ze masz zaj**iste i wogole szok skoro tak nie jest, Taka moja opinia i tyle. Pozdro. Cwicz Cwicz

Różnimy się tym, że ty ich nie ćwiczysz i masz słabe,
a ja ich nie ćwiczyłem, od czerwca w ogóle nie ma
mnie na siłowni, a jakoś wyglądają.






Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-10-15 18:14:33

Witam,śledzę temat.I mam pytanie do autora,powiedz co zmieniłeś w jedzeniu lub treningu że wypracowałeś taką rzeźbę jak na którymś tam zdjęciu??O ile mi wiadomo to diety brak,więc jak to zrobiłeś??

Autor robi z siebie eksperta zwłaszcza z tymi nogami.. Koleś nie sprzeczaj się bo jak ty możesz traktować poważnie to co robisz jeśli diety nawet nie masz? Nogi są słabe i tyle. A cała sylwetka estetyczna ale bez rewelacji. Do roboty.