Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2089
adamek.k Przeważnie staram się jeść w miarę zdrowe i wartościowe posiłki, tak na wyczucie, ale nie odmawiam sobie również słodyczy itp. ,ale na ogół i tak rzadko je jadam , chociaż ostatnimi czasy częściej sobie na nie pozwalam :P
darkiiis Dzięki Ci za pochwałę i za soga ;) :D .Tak jakoś nie ciągnie mnie wcale do tych odżywek itp. jak już coś to wolę wpierniczać żarcia ile popadnie :D
Rafalsky89 Heh dziękuję za takie wyróżnienie :D bo nazwać mnie Stevem to dla mnie największe wyróżnienie :D bystrzacha jeden no :D do Steva brakuje mi jeszcze trochę kg :D ale proporcje mam faktycznie już niemal identyczne :P
wellcome7 Lol nie rozśmieszaj mnie koleś jak dobrze pamiętam to Ty wgle nie ćwiczyłeś nóg tylko samą górę.
Ja ćwiczę od samego początku nogi i wiem że nie odstają proporcjami od góry tym bardziej że byłem nawet u jednego kulturysty i od razu wyłowił właśnie uda za jedną z lepszych partii.
Także może lepiej się ugryź w język zanim palniesz coś głupiego, bowiem krytykę również cenię, ale tylko jeśli jest naprawdę konstruktywna.
Zmieniony przez - Shizu1989 w dniu 2012-10-14 22:55:15
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2089
To mnie rozbawiłeś dopiero tym "co drugi aktywnie sportowo fizycznie chlopak takie ma" :D .
Skoro jesteś taki "pro ekspert" to dlaczego zawodowy kulturysta mówi co innego?
Zresztą spójrz na Steeva Reevsa jakie miał nogi, a potem pogadamy ,a to że lubicie przepakowane nogi względem góry ponieważ taka jest teraz moda to nie znaczy wcale, że ja też takie chcę mieć.
Szacuny
4
Napisanych postów
1250
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18830
Nie przesadzaj z tymi nogami, moim zdaniem są słabe i zrozum to w końcu a nie kłoć się, co do reszty jest dobrze,Dotyraj bardziej łydki to może bd inny efekt,bo one z lekksza psują efekt.
Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-10-15 10:30:19
"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "
Szacuny
14
Napisanych postów
1152
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7348
@.Shizu1989
Z taka samokrytyka i samoocena nie zajdziesz daleko w ,, te klocki " Poprostu niemasz chudych nog tylko ,, wysportowane " dlaczego mialbym klamac mowiac ze masz zaj**iste i wogole szok skoro tak nie jest, Taka moja opinia i tyle. Pozdro. Cwicz Cwicz
Nigdy nie bede idealny ale nie powiedziane ze nie sprobuje :)
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2293
Witam,śledzę temat.I mam pytanie do autora,powiedz co zmieniłeś w jedzeniu lub treningu że wypracowałeś taką rzeźbę jak na którymś tam zdjęciu??O ile mi wiadomo to diety brak,więc jak to zrobiłeś??
Szacuny
0
Napisanych postów
473
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3019
Autor robi z siebie eksperta zwłaszcza z tymi nogami.. Koleś nie sprzeczaj się bo jak ty możesz traktować poważnie to co robisz jeśli diety nawet nie masz? Nogi są słabe i tyle. A cała sylwetka estetyczna ale bez rewelacji. Do roboty.