Dotkazoz
Veronia bierz co chcesz 
Generalnie dobrze mi na takich węglach.
DZIEŃ 17
5 miesiąc bez glutenu.
W sumie już dwa tygodnie łykam żelazo przepisane przez doktorkę i muszę przyznać, że czuje się lepiej. Przynajmniej nie wracam z pracy tak styrana, że nie wiem jak się nazywam. No i koncentracja w pracy lepsza.
Boli tylek po wczorajszym treningu... uda też. Jutro pewnie będzie gorzej
Mój ostatni wynalazek gotowana na parze dynia w polewie czekoladowo-bananowej
TRENING
1. Wiosło coraz lepiej.
2. W czwartej serii poszło jeszcze 2x11,6kg x 7powtórzeń.
3b. Tu specjalnie się cofnęłam, bo mam wrażenie, że nie prostuje do końca ręki.
MISKA
Miska czysta.
Suplementy: Magnez+B6, cynk, tran, żelazo
warzywa Cebula, pomidory, papryka, pieczarki, zupa jarzynowa-2 talerze, marchew, dynia.
napoje woda - 2 litry, kawa.
Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-10-04 23:04:54
Generalnie dobrze mi na takich węglach.
DZIEŃ 17
5 miesiąc bez glutenu.
W sumie już dwa tygodnie łykam żelazo przepisane przez doktorkę i muszę przyznać, że czuje się lepiej. Przynajmniej nie wracam z pracy tak styrana, że nie wiem jak się nazywam. No i koncentracja w pracy lepsza.
Boli tylek po wczorajszym treningu... uda też. Jutro pewnie będzie gorzej
Mój ostatni wynalazek gotowana na parze dynia w polewie czekoladowo-bananowej
TRENING
1. Wiosło coraz lepiej.
2. W czwartej serii poszło jeszcze 2x11,6kg x 7powtórzeń.
3b. Tu specjalnie się cofnęłam, bo mam wrażenie, że nie prostuje do końca ręki.
MISKA
Miska czysta.
Suplementy: Magnez+B6, cynk, tran, żelazo
warzywa Cebula, pomidory, papryka, pieczarki, zupa jarzynowa-2 talerze, marchew, dynia.
napoje woda - 2 litry, kawa.
Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-10-04 23:04:54
Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...
Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html
Anonim
Oveja
UNKNOVVN
