Jakie suple wybrac?

Witam,
Mam 18 lat, Cwicze juz kilka lat, jednak tak bez dluzszej przerwy to okolo roku, po malu zblizam sie ku koncowi redukcji na clean burnix 2, a jestem aktualnie w posiadaniu Trigona i argininy od aminostaru(prezent), puszke kreatyny z poprzedniego cyklu i carbo i oto pojawia sie moje pytanie :)
Czy mozna wziac wszystko razem? jak tak to jak?(dawkowanie) :D a jak nie to co brac? i ewentualnie co dokupic?:D
jestem po jakis 3 cyklach glownie to byly cykle na przedtreningówkach kreatynowych.

Z góry dzieki za pomoc.

jakie ilosci masz poszczegolnych supli?

kolo 500g kreatyny trigon 90kaps i argininy 120kaps.

DT rano 5g mono, przed treningiem 3-5g argininy, po treningu 5g mono, przed snem 1-2 kapsy trigona
DNT 5g mono i przed snem 1-2 trigona

Dzieki :)

Ale cos mi tu nie pasuje na pudelku jest napisane ze trigona rano i z obiadem a arginine na sen?:) napewno mam dawkowac tak jak naspiales :)

Zmieniony przez - Seba1906TS w dniu 2012-09-15 10:28:52

tak