Seba1906TS

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

668

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko Steczko

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest ale czesto lamana

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 24.12.2013 (21:13)

Data rejestracji 15.10.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dawkowanie crea-bomb witam, planuje zakup crea-bomb tylko zastanawiam sie czy nie trzeba bedzie zakupic dowch, bo nie wiem jak to jest z tym dawkowaniem, jest napisane 5g na kazde 15kg wagi, waze okolo 80kg czyli wychodzi na to ze musze brac 25-30g i podzielic to na	4	2012-10-14 11:18
Odżywki i suplementy	Jakie suple wybrac? witam, mam 18 lat, cwicze juz kilka lat, jednak tak bez dluzszej przerwy to okolo roku, po malu zblizam sie ku koncowi redukcji na clean burnix 2, a jestem aktualnie w posiadaniu trigona i argininy od aminostaru(prezent), puszke kreatyny z	6	2012-09-14 16:38
Odżywki i suplementy	Jakie suple dorzucic? witam, za 2 tyg koncze 18 lat i postanowilem zaczac urodzinowy cykl, dostalem mala puche nitrobolonu 2, mialem przed soba cykl na tym wlasnie produkcie, nie bylem z niego w 100% zadowolony ale fajnie klepal, no i zastanawiam sie co do tego dokupic,	8	2012-06-11 14:57
Odżywianie i Odchudzanie	USA LABS THE ONLY WHEY PROTEIN co sadzicie o tym suple: usa labs the only whey protein w sklepie na sfd go nie znalazlem wiec bardzo prosze przekopiowac to do allegro:)	1	2012-01-10 14:45
Odżywki i suplementy	Co dokupic do superpump 250? witam dzisiaj kupilem sobie superpump 250 i chciałem zapytac czy dokupic do tego jeszcze np. tcm czy cm3 lub cos w tym stylu? bo z tego co wiem to bierze sie to tylko przed treningiem i czy dla lepszych efektow cos dolozyc? dieta oczywiscie jest.	4	2012-01-03 20:31
Odżywki i suplementy	trec czy cytogenix?:) witam chciałbym poznac wasza opinie jaki zestaw bedzie lepszy? nitrobolonii + nitrobolon energizer od treca? czy cytocell + cytonox od cytogenix? do tego oczywiscie białeczko i jakies witaminki oraz dieta:) wczesniejsze moje cykle to byly dwa	10	2011-12-18 21:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Dawkowanie crea-bomb	2012-10-15 07:27
Odżywki i suplementy	CREA-BOMB dawkowanie	2012-10-13 17:55
Odżywki i suplementy	Jakie suple wybrac?	2012-09-15 10:27
Odżywki i suplementy	Jakie suple wybrac?	2012-09-15 09:18
Odżywki i suplementy	Jakie suple wybrac?	2012-09-14 17:48
Odżywki i suplementy	50 pakietów testerów Activlab do zgarnięcia	2012-09-14 16:45
Odżywki i suplementy	Jakie suple dorzucic?	2012-06-11 15:32
Odżywki i suplementy	Jakie suple dorzucic?	2012-06-11 15:17
Odżywki i suplementy	Jakie suple dorzucic?	2012-06-11 15:08
Odżywki i suplementy	Steryd na Masę	2012-06-11 14:51
Odżywki i suplementy	Co dokupic do superpump 250?	2012-01-03 20:56
Odżywki i suplementy	Białko Mirage	2011-12-28 16:20
Odżywki i suplementy	trec czy cytogenix?:)	2011-12-18 22:01
Odżywki i suplementy	trec czy cytogenix?:)	2011-12-18 21:58