Szacuny
0
Napisanych postów
147
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1078
1.Jak mama odmierzyć łyżką 5g kreatyny?(Chodzi o to jaka łyżka, czy czubata czy płaska?)
2.Czy zamiast kupywać beta-alaninę w proszku
mogę kupić w kapsach gdyż wtedy jest lepiej odmierzać (jedna kapsułka to jeden gram)
3.Czy jeśli kupię betę w kapsach to mogę ją popijać bcaa 30 min przed treningiem czy lepiej wypić bcaa 30 min przed treningiem i za 5-10 minut wypić betę?
Szacuny
9
Napisanych postów
607
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8852
Dobry pomysl z ta apteka co mi szkodzi zapytac, sprobuje. Mam wage kuchenna i wlasnie jest beznadziejna, kupilem kiedys jakis syf co ma nawet dokladnosc mierzenia zaledwie 2g, wiec pokazuje np albo 4g albo 6, a nie moze pokazac 5g. Beznadzieja! Ta jubilerska waga moglaby sie przydac, 16zl to nie sa duze pieniadze
Szacuny
0
Napisanych postów
308
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3400
nie masz zadnej miarki z syropow albo cos? bo w lyzcze bedzie z 20 gramow, chyba ze kreta lzejsza od bialka.
Znalazł podziemny klub walki, on stał się jego domem.
Zamienił codzienny cug w martwy ciąg i ciężki worek.
To pierwsza z rund w starciu, by głód zmienić w nienawiść.
Wiedział, że tylko bóg i ból mogą go zbawić.
Tylko pot, krew i łzy czyściły jego organizm.
Potem nocleg, gdzie sny dręczyły jak omamy.
Życie nocne i syf wciągały swymi szponami,
lecz on sportem już żył, wiedział, że zda egzamin.
Znalazł podziemny klub walki, on stał się jego domem.
Zamienił codzienny cug w martwy ciąg i ciężki worek.
To pierwsza z rund w starciu, by głód zmienić w nienawiść.
Wiedział, że tylko bóg i ból mogą go zbawić.
Tylko pot, krew i łzy czyściły jego organizm.
Potem nocleg, gdzie sny dręczyły jak omamy.
Życie nocne i syf wciągały swymi szponami,
lecz on sportem już żył, wiedział, że zda egzamin.
Szacuny
3171
Napisanych postów
25326
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419466
WWETheRock
1.Jak mama odmierzyć łyżką 5g kreatyny?(Chodzi o to jaka łyżka, czy czubata czy płaska?)
2.Czy zamiast kupywać beta-alaninę w proszku
mogę kupić w kapsach gdyż wtedy jest lepiej odmierzać (jedna kapsułka to jeden gram)
3.Czy jeśli kupię betę w kapsach to mogę ją popijać bcaa 30 min przed treningiem czy lepiej wypić bcaa 30 min przed treningiem i za 5-10 minut wypić betę?
1.łyzeczka od herbaty
2.mozesz, sprawdz tylko ktora jest bardziej oplacalna bo zazwyczaj w kapsach wychodzi drozej
3.mozesz ba popic bcaa
Szacuny
0
Napisanych postów
81
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
613
czubata lyzka od herbaty ma 5gr plaska 3gr,ale mimo wszystko to nie jest 100pr dokladne mozna kupic zestaw specjalnych miarek prawie w kazdym sklepie kulturystycznym Pozdrawiam
Szacuny
0
Napisanych postów
308
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3400
lepiej kup sobie miarke niz capsy, miarka zlotowke? a tam duzo drozej wyjdzie.
Znalazł podziemny klub walki, on stał się jego domem.
Zamienił codzienny cug w martwy ciąg i ciężki worek.
To pierwsza z rund w starciu, by głód zmienić w nienawiść.
Wiedział, że tylko bóg i ból mogą go zbawić.
Tylko pot, krew i łzy czyściły jego organizm.
Potem nocleg, gdzie sny dręczyły jak omamy.
Życie nocne i syf wciągały swymi szponami,
lecz on sportem już żył, wiedział, że zda egzamin.
Szacuny
0
Napisanych postów
147
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1078
niby są na allegro wagi co do grama za ok 25 zł, ale chodzi o to że gdy nasypie kreatyny na tą wagę to mogę nasypać np. 5.3g, 5.5g albo 5.9 g a jak wiemy wtedy waga pokaże w przybliżeniu i też nie będzie dokładnie
WWETheRock
Krzysztof Piekarz
filiadore
Kirian110
maniak7000
wincol
