kyokujitsu

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

613

napisanych postów

Imię Grzegorz

Nazwisko Klecha

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Aachen

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Ju jitsu Judo,Karate Kyokushin,Okinawa Kobudo Kulturystyka

Ostatnia aktywność 12.04.2023 (18:40)

Data rejestracji 23.08.2012 (14:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Kung Fu a masa mięśniowa	2013-03-03 21:27
Odżywki i suplementy	16 lat prohormony	2012-10-07 08:22
Sztuki Walki	Andrzej Gołota vs Przemysław Saleta 23.11.2012	2012-10-05 19:28
Sztuki Walki	Andrzej Gołota vs Przemysław Saleta 23.11.2012	2012-10-04 18:04
Sztuki Walki	Andrzej Gołota vs Przemysław Saleta 23.11.2012	2012-10-04 16:40
Sztuki Walki	Andrzej Gołota vs Przemysław Saleta 23.11.2012	2012-10-04 07:42
Trening dla zaawansowanych	jak dopracowac biceps	2012-09-07 09:29
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny	2012-09-04 22:24
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny	2012-09-04 15:34
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny	2012-09-04 14:15
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny	2012-09-04 13:11
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny	2012-09-04 13:02
Galeria Zdjęć	poczatkujacy 22 lata ocena	2012-08-31 21:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	PILNA POMOC BARDZO WAŻNE!!!	2012-08-31 21:12
Megabol	Megabol - BIOVIT 80	2012-08-30 22:15
Trening dla początkujących	Brzuch na masie!	2012-08-29 23:05
Trening dla początkujących	Brzuch na masie!	2012-08-29 22:01
Trening dla początkujących	Brzuch na masie!	2012-08-29 18:39
Trening dla początkujących	Brzuch na masie!	2012-08-29 18:12
Trening dla początkujących	Brzuch na masie!	2012-08-29 18:07
Sztuki Walki	WACH ZMIERZY SIĘ Z WŁADIMIREM KLICZKĄ!	2012-08-29 10:34
Sztuki Walki	WACH ZMIERZY SIĘ Z WŁADIMIREM KLICZKĄ!	2012-08-29 09:25
Sztuki Walki	jestem chudy i niski-czy moge sie dobrze bic?	2012-08-29 09:04
Sztuki Walki	judo wejścia w nogi	2012-08-28 22:10
Sztuki Walki	jestem chudy i niski-czy moge sie dobrze bic?	2012-08-28 19:36
Sztuki Walki	jestem chudy i niski-czy moge sie dobrze bic?	2012-08-28 19:30
Sztuki Walki	jestem chudy i niski-czy moge sie dobrze bic?	2012-08-28 11:01
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASĘ 95kg - problem z tyciem!	2012-08-27 22:01
Sztuki Walki	jestem chudy i niski-czy moge sie dobrze bic?	2012-08-27 21:37
Sztuki Walki	jestem chudy i niski-czy moge sie dobrze bic?	2012-08-27 21:06

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Rak prostaty a dieta. Nowe badanie wskazuje winowajcę!

Fitplota

Hadi Choopan poza Mr. Olympia. Czy powinien zakończyć karierę?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a tłuszcz w wątrobie - najnowsze badanie!

Fitplota

Nagła śmierć podczas treningu - niepokojący film!

kyokujitsu 0 Początkujący