kyokujitsu

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

613

napisanych postów

Imię Grzegorz

Nazwisko Klecha

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Aachen

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Ju jitsu Judo,Karate Kyokushin,Okinawa Kobudo Kulturystyka

Ostatnia aktywność 12.04.2023 (18:40)

Data rejestracji 23.08.2012 (14:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Kung Fu a masa mięśniowa	2013-03-03 21:27
Odżywki i suplementy	16 lat prohormony	2012-10-07 08:22
Sztuki Walki	Andrzej Gołota vs Przemysław Saleta 23.11.2012	2012-10-05 19:28
Sztuki Walki	Andrzej Gołota vs Przemysław Saleta 23.11.2012	2012-10-04 18:04
Sztuki Walki	Andrzej Gołota vs Przemysław Saleta 23.11.2012	2012-10-04 16:40
Sztuki Walki	Andrzej Gołota vs Przemysław Saleta 23.11.2012	2012-10-04 07:42
Trening dla zaawansowanych	jak dopracowac biceps	2012-09-07 09:29
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny	2012-09-04 22:24
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny	2012-09-04 15:34
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny	2012-09-04 14:15
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny	2012-09-04 13:11
Trening dla początkujących	Trening na mase do oceny	2012-09-04 13:02
Galeria Zdjęć	poczatkujacy 22 lata ocena	2012-08-31 21:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	PILNA POMOC BARDZO WAŻNE!!!	2012-08-31 21:12
Megabol	Megabol - BIOVIT 80	2012-08-30 22:15
Trening dla początkujących	Brzuch na masie!	2012-08-29 23:05
Trening dla początkujących	Brzuch na masie!	2012-08-29 22:01
Trening dla początkujących	Brzuch na masie!	2012-08-29 18:39
Trening dla początkujących	Brzuch na masie!	2012-08-29 18:12
Trening dla początkujących	Brzuch na masie!	2012-08-29 18:07
Sztuki Walki	WACH ZMIERZY SIĘ Z WŁADIMIREM KLICZKĄ!	2012-08-29 10:34
Sztuki Walki	WACH ZMIERZY SIĘ Z WŁADIMIREM KLICZKĄ!	2012-08-29 09:25
Sztuki Walki	jestem chudy i niski-czy moge sie dobrze bic?	2012-08-29 09:04
Sztuki Walki	judo wejścia w nogi	2012-08-28 22:10
Sztuki Walki	jestem chudy i niski-czy moge sie dobrze bic?	2012-08-28 19:36
Sztuki Walki	jestem chudy i niski-czy moge sie dobrze bic?	2012-08-28 19:30
Sztuki Walki	jestem chudy i niski-czy moge sie dobrze bic?	2012-08-28 11:01
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASĘ 95kg - problem z tyciem!	2012-08-27 22:01
Sztuki Walki	jestem chudy i niski-czy moge sie dobrze bic?	2012-08-27 21:37
Sztuki Walki	jestem chudy i niski-czy moge sie dobrze bic?	2012-08-27 21:06

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy zamrażanie zabija bakterie? Czy podgrzanie jedzenia usuwa ryzyko zatrucia?

Fitplota

Tragiczny wypadek motocyklowy. Nie żyje Liam Fitzgerald

Trening

Co dzieje się z sercem, gdy regularnie ćwiczysz? Nowe odkrycie naukowców!

Fitplota

Ile powtórzeń na masę? Czy 8 powtórzeń to za mało?

kyokujitsu 0 Początkujący