Trec sponsoruje: ***Kij'n'Marchewka*** 2012 :o)

A co mi tam, zgłoszę się

Data idealna, bo od października wypełznę z zacisza domowego i pójdę na siłownię, dlatego będę mogła wykonać każdy trening. Zacznę dwa kierunki studiów, więc prawie non stop będę w mieście co pozwoli mi w każdej chwili skoczyć na siłkę. Wydając kasę na karnet nie będę miała drobniaków na jedzenie w Poznaniu, dlatego micha będzie czysta - zaplanowałam system pudełkowy (jedzenie w pojemnikach). Reżim dietetyczny nie jest mi straszny bo i tak nie jem już glutenu i wszelkich produktów uczulających jelita :D

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/SeaHorse_i_pierwsza_poważna_redukcja-t863384.html

Ale się napaliłam na ten kij :P Przyda mi się porządny bat.

To ja się zgłoszę dopiero jak będę miała 100% pewność, że znajdę się w kraju nadwiślańskim przed 1 października

ćwiczę od marca min 4 x w tyg ...dziennika nie prowadziłam.

ale zaraz założę i będę wpisywać swoje treningi

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/[Elite_Ladies]_reziolki_/pozbywam_się_kg_i_cm/_akcja_40_str_15-t848360-s46.html#post3

Mało wiem o marchewkach ale kij zawsze mile widziany Zawsze to kolejny bodziec do działania i spinania dupy.

Ja sie zglaszam, bo to swietna motywacja do ulepszenia swojego dziennika :) 4 tygodnie strzela mi chyba w poniedzialek, 4 tygodnie redukcji. I teraz pytanie - do 1 pazdziernika bede na redukcji rowno 9 tygodni, czy moge to pogodzic z konkursem? Wchodze we wszystko - od pazdziernika zaczynam semestr, ktory bedzie niezlym wpyerdolem, to jeszcze moge sobie dolozyc od przyszlego tygodnia bede miala sztange w domu, na silke moge sie zapisac, bo mam blisko domu. Wracam tez w koncu w poniedzialek do Polski, bede mogla prowadzic schludny dzienniczek, z zygzakami i obrazkami :) Moje obecne wypociny: https://www.sfd.pl/Guiyuan__redukcja-t876736.html 

KOKOMYKO

ćwiczę od marca min 4 x w tyg ...dziennika nie prowadziłam.
ale zaraz założę i będę wpisywać swoje treningi

A co mnie to...? Zasady sa zasadami i nikt ich dla Ciebie zmienial nie bedzie.

Guiyuan jeszcze Cie nikt nie wybral, a juz rozkminiasz, czy konkurs pogodzisz z czyms tam?

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-08-24 11:34:15

Martucca, chodzi mi o to, czy mam na co liczyc, czy to mnie dyskwalifikuje na starcie :) nie obiecuje sobie za duzo :)

Jako, że raz się żyje a okazja na takiego kija może się szybko nie powtórzyć to i ja jestem chętna na konkurs - choć boję się okrutnie

Dziennik: https://www.sfd.pl/Pierwsza_redukcyjna_po_50:50..._dukanie...mm..._i_innych_eksperymentach-t865808.html

Marta a trening będzie podobny jak przy przemianie sylwetki? W sensie treningi dla wszystkich 5x w tygodniu czy będą indywidualne? I czy można się zgłosić jak się już brało udział w konkursie?