...
Napisał(a)
szkoda ze trzeba czekac okolo 3 tygodnie zeby zaczelo działac ale mysle ze warto,nie wiele jest supli ktore naprawde pomagaja a ten do nich nalezy,choc nie tak bardzo jak kreta mono
...
Napisał(a)
Odświeżam z takim pytaniem:
Czy jeśli bardzo słabo odczuwam działanie bety nawet na pusty żołądek to zwiększyć porcje ?
Biorę 4g, czyli 4 kapsy z firmy ActivLab.
Czy jeśli bardzo słabo odczuwam działanie bety nawet na pusty żołądek to zwiększyć porcje ?
Biorę 4g, czyli 4 kapsy z firmy ActivLab.
...
Napisał(a)
ale w jakim sensie słabo? Mało Cię swędzi?. Beta alanina potrzebuje czasu, aby wykorzystać jej potencjał. 4gram starczy. A swędzenie to jest TYLKO efekt uboczny :)
Co mnie nie zabije, to mnie wzmocni!
Pomogłem? Daj SOGA! - To nic nie boli :)
...
Napisał(a)
Swędzi... na pusty żołądek bardzo słabo mrowi w obrębie ust i sutków
W sumie racja z tym swędzeniem. Zobaczymy za 3 miesiące co z tego będzie Dzięki.
W sumie racja z tym swędzeniem. Zobaczymy za 3 miesiące co z tego będzie Dzięki.
...
Napisał(a)
co do dawek to
https://www.sfd.pl/Beta_alanina__skuteczne_dawki-t826985.html
co do swedzenie to napisze tak - biore juz kilka miesiecy
czasami codzinnie,czasami tylko w DT i raz swędzi raz nie
a caly czas biore z tej samej firmy!
np. wczoraj myslalem ze sie 'zadrapie' na silowni
https://www.sfd.pl/Beta_alanina__skuteczne_dawki-t826985.html
co do swedzenie to napisze tak - biore juz kilka miesiecy
czasami codzinnie,czasami tylko w DT i raz swędzi raz nie
a caly czas biore z tej samej firmy!
np. wczoraj myslalem ze sie 'zadrapie' na silowni
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Witam,
Chciałem spytać jak się ma (bo tu głównie temat dotyczy siłowni - i pochodnych) BA do biegów krótkodystansowych? (rzędu 100-800, w ostateczności 1500m) ?
Z góry dzięki za odpowiedź.
Zmieniony przez - bodanis w dniu 2012-08-17 14:29:27
Chciałem spytać jak się ma (bo tu głównie temat dotyczy siłowni - i pochodnych) BA do biegów krótkodystansowych? (rzędu 100-800, w ostateczności 1500m) ?
Z góry dzięki za odpowiedź.
Zmieniony przez - bodanis w dniu 2012-08-17 14:29:27
...
Napisał(a)
Nie odnotujesz znaczącej poprawy w biegach krótkodystansowych
Wołają na mnie trójnóg
...
Napisał(a)
Bzdura. Na pewno odczujesz różnicę po ok 3 miesiącach na BA
Co mnie nie zabije, to mnie wzmocni!
Pomogłem? Daj SOGA! - To nic nie boli :)
...
Napisał(a)
Dzięki za odpowiedzi.
Też tak myślałem że w "jakimś" stopniu poprawi - bo skoro są to krótkie dystanse z przewagą oddychania beztlenowego - to włókna II biorą główny (o ile nie jedyny?) udział.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - bodanis w dniu 2012-08-18 10:28:35
Też tak myślałem że w "jakimś" stopniu poprawi - bo skoro są to krótkie dystanse z przewagą oddychania beztlenowego - to włókna II biorą główny (o ile nie jedyny?) udział.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - bodanis w dniu 2012-08-18 10:28:35
...
Napisał(a)
Znaczącej - to słowo jest kluczowe w mojej wypowiedzi. Poprawa jeśli będzie to nieznaczna i niejednoznacznie zasługą BA
Wołają na mnie trójnóg
Poprzedni temat
Kreatyna - monohydrat kreatyny vs różne formy kreatyny
Polecane artykuły