Jakie życie, taki rap. Jakie porno, taki fap. SPAM NR 4

albo wez kiedys tam potrenuj w pozneijszych godzinach typu 18-19 jak juz bedziesz po ilus posilkach

Ja jak ćwiczyłem czasami przed robotą (czyli rano 5:00-6:00), tez się ch**owo czułem. A akurat, że Cię na wymioty bierze to słabe wytłumaczenie. Mi co 3 trening się chce wymiotować, jak j**nę wysoką intensywność. Tak samo jak przy sprintach.

Najlepiej na treningach czuje się o 18:00-19:00. Ale znowu, jak ćwiczę tak późno, pod koniec treningu zaczyna brakować mocy.

Siema Venc // Igor da rade ino musi chcieć !

Siemano. ;d

w robocie czy co ?

Ja? Nie. Ja już nie robię. Tylko pierwszy miesiąc wakacji robiłem. :P
Teraz szukam czegoś na czarno, żeby z 200/300zł zarobić na pomieszczenie na siłkę ;p

a co to za pomieszczenie będziesz mieć ?

Kiedyś trzymaliśmy tam ziemniaki.
Teraz na siłkę to przerabiam.
Trochę mało miejsca, ale raczej starczy.

no pewnie byle gdzieś sprzęt dać

Jak się nie zmieszczę, to wygonię tam siostrę i zrobię siłownię u niej w pokoju xD