wazzup1988
Ten plan z dziennika ?
Jak dla mnie trochę za mało tych ćw (ew za mało serii), tym bardziej że bez kg. Ale ja ostatnio doperdalam FBW na 1,5-2h, więc mogę mieć spaczoną ocenę
(dorobiłem się kontuzji lędźwi w 3 tygodniu splita Mawashiego, odpoczywałem niecałe 3 tyg, czyli do ustania bólu, zrobiłem dwa fchui objętościowe treny, i wracam od jutra do tego splita)
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-08-05 19:50:23
Jak dla mnie trochę za mało tych ćw (ew za mało serii), tym bardziej że bez kg. Ale ja ostatnio doperdalam FBW na 1,5-2h, więc mogę mieć spaczoną ocenę
(dorobiłem się kontuzji lędźwi w 3 tygodniu splita Mawashiego, odpoczywałem niecałe 3 tyg, czyli do ustania bólu, zrobiłem dwa fchui objętościowe treny, i wracam od jutra do tego splita)
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-08-05 19:50:23
W zdrowym ciele zdrowy duch
Venc1Lq
Igor101
ZlyPastor
pocieszyłeś mnie hahaha ;D
no to co zapyerdalać tym i przestać pyerdolić? 
MojeImie
