Byście rozwiesiły pranie zamiast ciągle siedziec w spamie, mieszkanie posprzatały i obiad ugotowały

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Kajtek_84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3730 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43931

Inga, spoko tylko robi mi się siniak jakby mi mąż lał kołkiem

Dzisiaj byliśmy kupić małe kurczacz -60 szt. za dwa miesiące będzie świeże miecho...zapraszam

Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-08-01 22:21:28

If it doesn't challenge You
It doesn't change You ...
http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s20.html

...

Arphiel

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806

a gdzie ten sinika się robi bo może jednak dalej za wysoko masz sztange na plecach?

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...

Bunia77

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 4817 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 87118

Dotka, mnie tez nie... Lokcie leca do przodu i jakos ta sztanga sie trzyma lekko na barkach

Z wykrokami to samo

Moja redukcja:
http://www.sfd.pl/Redukcja_otluszczenie_Bunia77-t858095-s33.html

...

katlak

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3366 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 48650

u mnie jest piankowy rulon ale ostatnio go zapieprzyli do naprawy czy coś bałam się, że gorzej będzie bez niego jednak nauki ss-mańskiego instruktora na coś się zdają

Zmieniony przez - katlak w dniu 2012-08-01 22:22:35

http://www.sfd.pl/katlak/dt/fotki_str16,38_-t858591-s38.html

...

Lucyferka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 111 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220582

róbcie fronty fajnie się można udusić

...

Kajtek_84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3730 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43931

Arphiel,w miejscu jak zaczynają się łopatki...
Mam pomysł...zabiorę rulon jak do ocieplania rur

If it doesn't challenge You
It doesn't change You ...
http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s20.html

...

katlak

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3366 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 48650

a przy frontach mi kazał najpierw się nauczyć robić z samą sztangą bez trzymania żebym załapała gdzie mam ją kłaść

http://www.sfd.pl/katlak/dt/fotki_str16,38_-t858591-s38.html

...

Arphiel

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806

Lucyferka, fronty z tempem 3030

...

Dotkazoz

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958

z wykrokami to mam inny problem, bo MC tak wykończa moje plecy, że zrobię wykroków z 30 kg sztangą przerasta możliwości utrzymania ciężaru na plecach. Tak mnie bolą całe plecy

Na ostatniej serii wykroków to instruktor ściąga ze mnie sztangę, bo stojak mam za daleko

Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-08-01 22:26:58

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html

...

katlak

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3366 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 48650

spoko ja mam ze wszystkim problemy po pierwszym ćwiczeniu i mam k***a zadyszkę przy przysiadach

http://www.sfd.pl/katlak/dt/fotki_str16,38_-t858591-s38.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat