Guccik
tylko może nie aż taki szeroki uchwyt
w dni przysiadów tak samo tylko ze ze sztangą na plecach jak do przysiadu.
"Warto być uczciwym, choć nie zawsze się to opłaca. Opłaca się być nieuczciwym, ale nie warto."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
113
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2100
tylko może nie aż taki szeroki uchwyt
w dni przysiadów tak samo tylko ze ze sztangą na plecach jak do przysiadu.
...
pejkiZks
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
455
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7038
Thx
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
dokładnie
...
krolson
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
636
Moze pytanie głupie ale..... Czym leipej robic trenig olipmijsim dlugim gryfem czy lamanym 120???
Zmieniony przez - krolson w dniu 2012-07-31 22:58:56
Zmieniony przez - krolson w dniu 2012-07-31 22:58:56
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
pewnie, ze olimpijskim.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
636
A i czy na tym treninguu mozna zostac dluzej nic 6-tygodni???I mam wielka prosbe dom Ciebie sir DUDEK:) Moglbys odswierzyc na forum te zdjecia ktore wrzucales ze swojej przemiany???Poniewaz c tamte co wrzuciles ulegly wygasnieciu:)
Zmieniony przez - krolson w dniu 2012-07-31 23:35:32
Zmieniony przez - krolson w dniu 2012-07-31 23:35:32
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
636
aaa i jak doradzasz???ba bilansie zerowym zastsosowac ten trening???sorry za ilosc pytan i prosb ale strasznie mnie zaciekawil ten trening:)
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
455
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7038
a ja mam jeszcze pytanie czym sie ruzni c2 od c3 bo ogladam filmiki i to samo ?? a wiec ?
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
455
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7038
Czym sie ruzni. Wyciskanie zolnierskie c2. Od. Push press c3.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
człowieku umiesz korzystać z google ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mala redukcja
Następny temat
Wakacyjne FBW na mase do sprawdzenia
