Antos098
co dla Ciebie jest kozackim wynikiem? bo ja 190x15 w MC przy wadze wtedy 90kg będąc już na splicie i TEORETYCZNIE pobudzając układ nerwowy o wiele rzadziej niż 5x5.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
256574
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51576
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tichu robi bodajże partię 1x w tygodniu, 230 kg w martwym w wieku 17 lat to IMO niemało (szczególnie, że nie jest trójboistą). Specjalnie zaznaczyłem, że Tichu nie robi FBW
Zmieniony przez - Krzyh93 w dniu 2012-07-28 22:43:53
Zmieniony przez - Krzyh93 w dniu 2012-07-28 22:43:53
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21630
Napisanych postów
30857
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
871359
To przecie Shit lajtowo teraz więcej wyciągnie, robiąc MC może ze 3x na rok 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
537
Napisanych postów
15855
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
256574
Krzyh93Tichu robi bodajże partię 1x w tygodniu, 230 kg w martwym w wieku 17 lat to IMO niemało (szczególnie, że nie jest trójboistą). Specjalnie zaznaczyłem, że Tichu nie robi FBW
Zmieniony przez - Krzyh93 w dniu 2012-07-28 22:43:53
ale ciezarowcem.
Z kolei np taki Adrian ciezarowcem nigdy nie byl, a 200kg dzisiaj wstal, podczas gdy na 5x5 go zblokowalo na 150...
...
Napisał(a)
Pandarek
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
184405
Krzychu, a czym Ty ćwiczysz? 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51576
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jak widać, są różne drogi dochodzenia do siły. 5x5 bym mimo wszystko nie negował, ale oczywiście nie zamierzam tego traktować jako jedynej słusznej drogi. Póki co nie przeszkadzam, bo podobno jakąś bombę z Pandą konstruujecie.
Panda, na razie się opierdzielam Plyo robię tylko, zamierzam z czymś poważniejszym ruszyć i nie będzie to 5x5
Panda, na razie się opierdzielam
Plyo robię tylko, zamierzam z czymś poważniejszym ruszyć i nie będzie to 5x5 ...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
184405
Krzyh93Jak widać, są różne drogi dochodzenia do siły. 5x5 bym mimo wszystko nie negował, ale oczywiście nie zamierzam tego traktować jako jedynej słusznej drogi. Póki co nie przeszkadzam, bo podobno jakąś bombę z Pandą konstruujecie.
Panda, na razie się opierdzielam
To ćwicz i zobacz samemu co działa, a co nie. Po co tyle pyerdolić o niczym?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51576
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Racja, jeszcze w cudzym dzienniku Z mojej strony koniec spamu
Z mojej strony koniec spamu...
Napisał(a)
Cokta
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
44430
Ta, na dzisiaj Spoko, piszcie ile chcecie, od tego jest SFD.
A ja napyerdalam Pandowe 5x5 (2 rozgrzewkoe, 3 docelowe) i będzie progres podobno
Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-07-28 23:12:43
Spoko, piszcie ile chcecie, od tego jest SFD.
A ja napyerdalam Pandowe 5x5 (2 rozgrzewkoe, 3 docelowe) i będzie progres podobno
Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-07-28 23:12:43
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51576
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wiadomo, że na dzisiaj, jutro wrócę ze zdwojoną siłą
Poprzedni temat
Mocne FBW, same podstawy :) Prosze o sprawdzenie.
Następny temat
rozpiska do oceny i pytania
