SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cokta - teraz czas na split!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8255

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1855 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13362
no Cokta dajesz stary ;],bede zaglądal,mam nadzieje ze to ostatni dziennik w Twoim wykonaniu :P:]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
davidooo
dzisiaj cislem 110 x6 ty 50x5 i ty mnei do siebie porównujesz?

aha i co do siadow, 140x7 w zime przysiadlem ale to tak nawiasem mowiac

Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-07-26 17:47:58


A czy to jest temat "kto mnie przebije w kg na sztandze"?
Lej na takie komentarze, jest słabszy to chce się bronić rękami i nogami. Wiesz ile dźwigasz i głupie komentarze tego nie zmienią Dawidzie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
curva, bijcie sie. Głąby!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
antoś nigdy tak nie pisalem ale teraz musialem, sory
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 143 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3435
Powodzenia zarówno na treningach jak i w prowadzeniu dziennika, aż będę wpadał z ciekawości
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2698 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87340
Ja też się dołączam i bd zaglądał ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Tylko dołóż 5 kg na ławie w piątek, bo 40 kg to śmiech na sali, jak masz maksa koło 80-85 kg. To nawet nie jest 50 % cm i od tego będą jeszcze spadki...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 111 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220582
w Ladies dziewczyny więcej cisną
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Sory Cokta...

ale Ladies w dziale Junior też
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
David to nie wyjeżdżaj mi z głupimi tekstami "mało dźwigasz ha ha" ok? Ja nie miałem zamiaru Cię nie wiem atakować czy coś, tylko po prostu nie cwaniakuj bo więcej dźwigasz. Masz wiedze, powinieneś pomóc a nie, co to jest za podejście doradcy? Wiem że jest słabo, ale nie musisz tak się dowartościowywać.

Darek, tak wiem, rozmawialiśmy, dołożę.

Co do reszty, puszczam wszystko mimo uszu, chcesz sie śmiać, śmiej sie, mam to gdzieś, nie robie czegoś pod Ciebie tylko pod siebie. Wiem tylko tyle, mam iść na sale i zrobić swoje, kto będzie chciał to pomoże, kto nie, to ok, mam go w odbycie i nie uważam opinii jegomościa za mega ważną rzecz w moim życiu.

PEACE!
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Mocne FBW, same podstawy :) Prosze o sprawdzenie.

Następny temat

rozpiska do oceny i pytania

WHEY premium