SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

jak zmienila mnie silownia

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1254750

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 51 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 927
Fajny post - więc i ja dolacze swoja przemianke
staz lekko ponad 2 lata - wiek 32 - dodam, ze wiekszy byc nie chce, pracuje teraz nad rzezba - z roznymi skutkami :)
bede sledzil poscik
pozdrawiam i wytrwalosci

1

Samodyscyplina

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 209 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3724
Dobry postęp. Sogi wejdą

nie ważne jak dobry jesteś, zawsze się znajdzie ktoś lepszy od Ciebie...

http://www.sfd.pl/Bitwa_o_powrót_do_formy-t880860.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1997
A tak mnie zmieniła siłownia ;]

Jest Moc!!
Rośniemy!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 142 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7757
W trakcie redukcji. Za miesiąc koniec

kwiczek

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1414 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19755
jak na 5 miechów redukcji to słabo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1997
Zapomniałem dodać że tak się zmieniałem przez rok.

Jest Moc!!
Rośniemy!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 142 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7757
wiem że na taki długi czas to dużych efektów nie ma, no ale to było spowodawane nauką poniewaz cały mieśiąc miałem przerwy przez nauke zakończenie szkoły/matura. I ogólnie nie mam jakiejś drastycznej diety, wszystko na spokojnie i jakoś leci :)

kwiczek

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6749

Go Hard or Go Home!!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 424
wiek 17-18 lat


wiek 22 lata:



w tym okresie... wiecej bylo pracy fizycznej niz silowni.. choc od 7 miechow silka bez przerwy ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 693 Wiek 2 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20945
dobry gen masz to widac, dokladaj miecha

I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

8 Miesiecy nowe fotki 6/8

Następny temat

mój progres - 12miesiecy

electro
Polecane artykuły