SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

### Wakacyjny czas nadchodzi wiec zabierzmy sie za NOGI ### SPAM TDP!!!###

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 177972

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
$PIOTREK$
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1902 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10531
jeszcze nogi i brzuch zostaja
dobra spadam trzeba sobie zapuscic nute i brac sie za robote klata sama nie pójdzie 3m

Zmieniony przez - $PIOTREK$ w dniu 2012-06-25 13:47:22

...

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
sie uczepil kvrwa a juz mily bylem
...
Napisał(a)
$PIOTREK$
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1902 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10531
I m

...

...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
nie wiem ocb ale me too
...
Napisał(a)
$PIOTREK$
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1902 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10531
nie moge sie przemuc dopiero 13 50 ach trening nie zajac nie ucieknie na 15 sie wyrobie
w domku sprzencik jest wiec nie ma co sie spieszyc

Zmieniony przez - $PIOTREK$ w dniu 2012-06-25 13:53:39

...

...
Napisał(a)
$PIOTREK$
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1902 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10531
prop winko doszło trza sie wycinac na wakacje
i clen w szawce lezał na ta okazje

Zmieniony przez - $PIOTREK$ w dniu 2012-06-25 14:06:58

...

...
Napisał(a)
vinci18
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6863 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35126
do dopingu z tym świństwem
...
Napisał(a)
Steylovski
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27
No prosze jakie dziunie pozdro dla koksów z forum .
...
Napisał(a)
sambi1992
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 63494
siema
jest ktoś ? oprócz świeżaków ?

www.pajacyk.pl 
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...
Napisał(a)
vinci18
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6863 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35126
ja , ale juz sobie ide dom sprzatać
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Jak walczyć z brzuchem przy treningu 5X5-Cel MASA!!!

Następny temat

PYTANIE- DO Traktora o trening FBW

electro
Polecane artykuły
Wiosłowanie typu J - nowe spojrzenie na wiosłowanie hantlem jednorącz

Wiosłowanie typu J - nowe spojrzenie na wiosłowanie hantlem jednorącz
Jak wzmocnić biodra? Kompletne połączenie dla siły bioder!

Jak wzmocnić biodra? Kompletne połączenie dla siły bioder!
Bieganie w deszczu - 7 wskazówek jak biegać w deszczu

Bieganie w deszczu - 7 wskazówek jak biegać w deszczu

5 błędów, które popełniasz podczas wznosów bocznych z hantlami

5 błędów, które popełniasz podczas wznosów bocznych z hantlami

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany