Konkurs-Bitwa Na Ćwiczenia-Luk_asz - Pompki Klasyczne - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

marylinnn

Ekspert

Szacuny 120 Napisanych postów 1691 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 37441

ciezar 20kg powt 31

Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/Kamil_Szczęsny_marylinnn_300_dni_z_hi_tec_-t1036152-s82.html#post1

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7526 Napisanych postów 49534 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385568

no ładny wynik

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

raptacz1

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1774 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50468

16 powtórzeń

http://www.sfd.pl/Raptacz1/Dziennik_Treningowy/TS/SIŁA!/125str-t437206-s6699.html#eot
"Sraj się na ryj" Czarek M.
"Tam sięgaj, gdzie wzrok nie sięga"

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

mrocznyy

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 878 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38975

32 razy

W pogoni za lepszej jakości życiem...

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Z tym plecakiem to trochę lipa bo ciężar Ci zjechał na dupe i była inna dźwignia niż krążek leżący na łopatkach

Sam robiłem powtórkę bo mi zjechał niżej i nawaliłem powtórzeń i nagrałem później jeszcze raz

Ale nie mi to oceniać MASTI się wypowie

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...

mrocznyy

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 878 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38975

Może tak widocznie widać, jestem strasznie niski, 165cm. Niemam większysch krążków niz 5kg, więc musialem to włozyc w plecak, bo tak by spadly z pleców

W pogoni za lepszej jakości życiem...

...