SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Damian -10kg & -16kg (s. 52)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 197945

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52179
Ciekawe czy kiedyś będzie technologia, że będzie można nie tyko widzieć zdjęcia, ale i spróbować
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1010 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14414
Ja już to zlewam, przyzwyczaiłem się, że w robocie i na chacie wszyscy do mnie codziennie te same teksty:
"znowu jesz?!"
"ty cały dzień w kuchni tylko"
"ty cały dzień tylko jesz i jesz"
"porąbało cię, tyle jedzenia?!"

No to ja już walę teksty w stylu:
"No kurva, wiadomka!"
"Trzeba jeść, bo zmaleję"
"Jak nie zjem, to przytyję"
"Lubię jeść"
"Zazdrościsz?"
"I tak ci nie dam skosztować"


Na siłce w pracy podobnie jak chodzę korytarzem po wodę do kuchni:
"Co dzisiaj robisz?"
"Nogi cwiczysz?"
"Znowu na silowni?"
"Ale sie spociles jak swinia"
"Coś taki zdyszany?"

Ale to już wszystko w ramach żartów, bo wszyscy w pracy wiedzą jak wyglądałem kiedyś, a jak wyglądam teraz, więc nie ma podstaw do nabijania się

Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1010 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14414
Regenat
Ciekawe czy kiedyś będzie technologia, że będzie można nie tyko widzieć zdjęcia, ale i spróbować


Pierdy też byś chciał czuć?

Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52179
Damian, progres jest zaj**isty Tylko trochę chudy ! Teraz konkret masa

Co do żarcia, wczoraj miałem w pracy pierś z indyka, i po wyciągnięciu z mikrofali, słyszę:

"Myślisz, że masz to dobre w smaku?"
"No tak, a co? "
"To daj skosztować "
"No co Ty, tak ch**owego żarcia dawno nie jadłeś... "

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 881 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23060
Damian co to za sos do tej sałatki??

"Kto nie był buntownikiem za młodu, ten na starość będzie sk***ysynem"
Józef Piłsudski

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1010 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14414
2 jogurty naturalne, 20-30ml oliwy, i 2-3 saszetki sosu francuskiego (vinegret) w proszku.

Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1767 Napisanych postów 4335 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1261619
Na zdjęciach 2 różne osoby. Naprawdę gratuluję samozaparcia
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351585
a walnąłem Ci to foto na pierwszą stronę.

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1767 Napisanych postów 4335 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1261619
Damian Ty trzaskasz misie. Orientujesz się czy mógłbym je robić codziennie z rana przy treningu FBW 3 razy w tygodniu? Czy zbyt duże obciążenie by to było jeśli nogi nie będą miały ani dnia wolnego?
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351585
zajedziesz się szybko.

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę do oceny

Następny temat

dieta redukcyjna low carb do kontroli

electro
Polecane artykuły