Dziennik - krata do lata w FitRage SFD

Za namowa "kolegów" z działu dodam od dziś suplement opisany poniżej i jakiś spalacz chyba



go-nads
Porcja : 2 kapsułki

Ilość porcji w opakowaniu: 30
Zawartość porcji:
4-hydroxyandrost-4ene-3,17-dione - 300mg
D-aspartic Acid - 250mg
White button mushroom - 250mg
Horny Goat Weed (40% Icariin) - 150mg
6 bromo androst 1,4 diene 3,17 dione - 100mg

a jednak będziesz podnosił testosteron

precz

mi się sylwetka podoba.
proporcje bardzo dobre,
ciekawe jak będzie na koniec Dziadku

i następnym razem wrzuć też jakieś foty przodem całej sylwetki - bo że klata i biceps dobry to już wiemy

coś się zrobi na koniec

Bull co to jest ten ser na sernik? Po prostu zmielony twaróg? Bo widzę, że często to wcinasz

Już teraz tylko do śniadania

to ten co jest w wiaderkach 500/1000g
tłuszczu zależnie do producenta 3-7% i przemielony mocno


teraz też standard każdego dnia kostka chudego twarogu z owocami i stevią
super deser

Co do sera na sernik polecam z mleczarni "Miechow" (taki z czerwonym wieczkiem) na 100g ma 20g bialka, a te inne zazwyczaj 2-3x mniej. Ja osobiscie, jak jadlem twarog, to tylko taki.

tłuszcz leci wolno wolno
może to i dobra droga bo raczej bez strat muscli
ale plaża już blisko więc
od środy dodam spalacz delikatny
jest ok ale lekko za późno się zabrałem jak na redukcję bez spalacza

foty poranne
niestety mój telefon wszystko maks wygładza i słabo widać progres
natomiast na żywo różnica widoczna no i spodnie w pasie luz mają straszny

dieta nonstoper
na pt













Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-06-08 16:03:16

Ile obecnie w pasie?