...
Napisał(a)
no sorki nie jestem endokrynologiem :):) tarczyca tak dużo funkcji życiowych spełnia w organizmie że każda tutaj odpowiedz to wróżenie z fusów
...
Napisał(a)
optycznie widzisz, że sadło spada czy przez retencje cięzko ocenić?
Jak dieta, ile kcl? Jakie samopoczucie?
Jak dieta, ile kcl? Jakie samopoczucie?
...
Napisał(a)
u mnie na dnp retencja ktora mialem od susty zeszla moment wlasnie glownei z lydek, skarpertki mi sie wzynaly konkretnie, a po paru dniach na dnp jak reka odjal, nie ma wegli nie ma glikogenu to nie ma wody,
a od dnp woda wylacznie na brzuchu i na mordzie jesli o mnie chodzi
a od dnp woda wylacznie na brzuchu i na mordzie jesli o mnie chodzi
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
miczelx ty zrobiłeś krótki cykl ,podejrzewam nawet,że ograniczyłeś węgle ,stąd te problemy z treningami :):) na dłuższą metę jak ograniczysz to będzie katastrofa z mięsem !!!! zatrzymanie wody w dolnych partiach ciała jest normalną reakcją .
...
Napisał(a)
za bardzo nie ograniczylem, mialem nadal okolo 5k kcal
mnie dojechala pogoda, ja jestem z tych co mi zawsze goraco i zawsze spocony, jak jest 30 st to sie nie ruszam z domu, a tu bylem na DNP i taka pogoda poprostu mnie zmiazdzyla
ale woda retencja od susty zeszla, to wam mowie na 100%
dzis brzuch znow troche zjechal, kolejny cm w dol , to juz 2
nie jest zle, jak sie nabije to bede zadowolony
A jesli chodzi o mieso, to przy 600mg trenu nic go nie ruszy, jakbym sie martwil to bym jeszcze oxy dal,
Czytalem te wszytskie logi usa i uk , to najczesciej grubasy leca DNP i niektorzy bez saa albo test co 3 dni, to zaden trzymacz
Mozna kalorie zjechac , ale trzeba dac trenu i opcjonalnie oxy, wtedy mieso nie poleci
U mnie nic miesa nie polecialo
Zmieniony przez - miczelx w dniu 2012-06-07 10:16:08
mnie dojechala pogoda, ja jestem z tych co mi zawsze goraco i zawsze spocony, jak jest 30 st to sie nie ruszam z domu, a tu bylem na DNP i taka pogoda poprostu mnie zmiazdzyla
ale woda retencja od susty zeszla, to wam mowie na 100%
dzis brzuch znow troche zjechal, kolejny cm w dol , to juz 2
nie jest zle, jak sie nabije to bede zadowolony
A jesli chodzi o mieso, to przy 600mg trenu nic go nie ruszy, jakbym sie martwil to bym jeszcze oxy dal,
Czytalem te wszytskie logi usa i uk , to najczesciej grubasy leca DNP i niektorzy bez saa albo test co 3 dni, to zaden trzymacz
Mozna kalorie zjechac , ale trzeba dac trenu i opcjonalnie oxy, wtedy mieso nie poleci
U mnie nic miesa nie polecialo
Zmieniony przez - miczelx w dniu 2012-06-07 10:16:08
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
każdy musi przejść przez pierwszy cykl DNP i poczuć się jak szmata i nie popaść w depresję :):) tu efekt widać po wszystkim jak odstawisz towar i zejdzie stężenie środka :):) nie szalej z ładowaniem węgli teraz ,organizm sam naciągnie glikogen jak gąbka ,100kg będzie spokojnie :):)
...
Napisał(a)
na długim cyklu DNP nie da rady ograniczyć węgli .węgle zamieniają się w organizmie w pirogronian a bez tego fat nie leci i człowiek staje się kretynem myślącym tylko o jedzeniu.wchodzimy w stan ketozy i wtedy nie wszystko działa tak jak należy
...
Napisał(a)
ja mialem problem tego rodzaju ze wpdalem jakby w hipki, gdzie faktycznie cukier mialem w normie bo sprawdzalem wielokrotnie rowniez w nocy, to mnie wkoorwialo, bo w takim momecie pocenie jest mega, trzesiawki mega i robili sie zimno zamiast goraco,
i tu bylemw kropce, bo czesto bylo to nawet nie cala godzine po posilku, wiec nie byl czas na kolejna porceje, ale jak zjadlem troche wegla to przechodzilo
i tu bylemw kropce, bo czesto bylo to nawet nie cala godzine po posilku, wiec nie byl czas na kolejna porceje, ale jak zjadlem troche wegla to przechodzilo
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
Poprzedni temat
PCT po 20 tygodniowym cyklu
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- ...
- 46
Następny temat
megace
Polecane artykuły