Siła i masa dobry dobór ??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 502

Witam!

Zastanawiam się nad doborem odżywek na sile z sucha masa mięśniową zależy mi bardzo na sile . Jestem juz po cyklu z cp bcaa no xplode .

Czy zaproponowany zestaw prze zemnie bedzie git ? :
Xp
Bcaa
Cm3 potreningowy
Zma
Białko na noc
i mam vitaminki z olimpa vita-min .

Jak myślicie dobry dobór ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1542 Napisanych postów 56736 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 264396

XP to Dymatize Xpand? Tak?

Jeśli tak to to właśnie dajesz w DT XP przed tren, cm3 po tren, bcaa okołotreningowo
DNT cm3 rano na czczo

Jak miche utrzymasz to pojdzie siła. Na pewno na ujemnym bilansie super siły nie zrobisz. Raczej kcal muszą być na +

Pamiętaj, ze suple to tylko dodatek do diety i treningów

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

Garbiii

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 502

tak Dymatize Xpand chyba ze cos ciekawszego zamiast tego . juz nie chodzi mi o dawkowanie bo to wiem tylko dobór odżywek mnie interesuje dieta jak zawsze na + bo uwielbiam jeść xD chciałbym jakiś dobry cykl zrobić dlatego pytam jakie odżyweczki połączyć

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

dobre połączenie
ew. xpanda możesz na sawa wymienić
ale tak też jest ok

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Garbiii

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 502

Może polecicie inny zestaw coś mocniejszego ??

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

https://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Garbiii

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 502

Tak oglądając wszystko mam juz mniej więcej upatrzone odżyweczki i mi pomóżcie wybrać .

na pompę : Nox pump czy friction
przed treningiem : storm czy xp ?
po treningu : cell pump czy cm3 lub cos innego ??
Białeczko na noc jakies ?? ( polecicie coś )
i dodatki to bcaa zma l-glutamina i vita-min z olimpa ??

co myślicie o tym ??

...

gigantmasx

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52877

nox pump ( też może robić za przed treningówkę)+ storm polecam
białko według braków w diecie np.Trec Nitroprogen
vitamin-plus jak już ,glutaminę odpuść

Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-06-07 15:34:58

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...

Garbiii

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 502

Nox pump - przed treningiem
Storm - rano i przed trneingiem
cm3 - po treningu
Bcaa - rano i po treningu
Białko na noc - olimp Pro Long Protein

Taki zestaw by był git ??

Zmieniony przez - Garbiii w dniu 2012-06-07 15:42:08

Zmieniony przez - Garbiii w dniu 2012-06-07 15:44:50

...

gigantmasx

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52877

to jak chcesz CM3 to Storma odpuść
przed treningiem dałbym nox-pump a po CM3

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...

Garbiii

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 502

to widze zrobie tak :

Nox pump - przed treningiem
Storm - rano i po treningu
Bcaa - rano i po treningu
białko na noc

Czy ten zestawik + dieta da dobre efekty ??

Zmieniony przez - Garbiii w dniu 2012-06-07 15:58:08

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat