Ja dziś widziałam w Biedro fajne bidony......z logeim Euro, może sobie taki psotawię na biurku. Sa jednak dość duże i na rower nie będą się nadawać, ael co tam na biurku się zmieści
Ja dziś widziałam w Biedro fajne bidony......z logeim Euro, może sobie taki psotawię na biurku. Sa jednak dość duże i na rower nie będą się nadawać, ael co tam na biurku się zmieści
Najtrudniejsza jest walka ze samym sobą.
Najtrudniejsza jest walka ze samym sobą.
If it doesn't challenge You
It doesn't change You ...
http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s20.html
Najtrudniejsza jest walka ze samym sobą.
Od środy było nietreningowo, niejedzeniowo - generalnie przerwa na całego, stres, pośpiech i myślenie na wysokich obrotach. CO NAJWAZNIEJSZE w tym wszystkim - jak się uporamy to będzie cacy
Tymczasem jestem na etapie wyboru rowerka stacjonarnego i tu pytanie do osób doświadczonych w temacie/ używających:
myślę nad modelami "treningowe spinningowe"
Body Sculpture BC 4620 / Axer Sport Monza.
Proszę o poradę. Monza ma cięższe koło zamachowe i tym mnie do siebie przekonuje, ale chętnie poczytam opinie.
Być może jakiś inny model jest godny polecenia, to poproszę o info.
Tymczasem pozdrawiam i do kliknięcia!
-------------------------------------
Aaa i dzięki Dziewczyny za rady odnośnie picia
Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2012-06-03 22:26:25
Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2
Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2
Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html
Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html
Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html
-----------------------------------
04.06.2012 r./pon
NT
Dieta:
1)2)3) soczewica zielona, jaja (3), siemie lniane, migdały
+ serek wiejski do 3)
4) zupka warzywna
5) twaróg półtłsuty, jogurt nat, chleb
Zrobiłam pomiary po tym okresie wyjazdoym, bez treningów i z kiepską dietą. W niedzielę dostałam miesiączkę - bardzo nabrałam wody, w niedzielę to wyglądałam już nieco dziwnie przez to.
Prawie wszytsko poszło w górę, widać jak napuchłam, na szczęście bioderka w normie
prosze o pomoc, porady dla mojej mamy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- ...
- 50