...
Napisał(a)
Veronia- miło mi jak ktoś pisze w moim dzienniku. Nie traktuje tego jak spam, jedynie jako mobilizację. A wymiana doświadczeń i dobre rady zawsze sa w cenie.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
kiedyś miałam, ale niestety wywaliłam ją w zeszłym roku Niestety do wywalania rzeczy, które leżą nie uzywane jestem pierwsza. Rozumiem, że mam kupić? A może jest jakiś inny sposób? Mam wino i czekoladę Czekam na kombuche od Rudej i z Allegro na grzybka.
Marta a tego grzybka to moge hodować na mleku prosto od krowy?
Jeśli chodzi o kombuche docztałam, że do herbaty z cukrem?? I jeszcze jedno, chodzi o ten tajny składnik. Ania przysłała mi uoltkę, ale ja niestety nie znam angielskiego. Możesz powiedzieć jak to używać?
Marta a tego grzybka to moge hodować na mleku prosto od krowy?
Jeśli chodzi o kombuche docztałam, że do herbaty z cukrem?? I jeszcze jedno, chodzi o ten tajny składnik. Ania przysłała mi uoltkę, ale ja niestety nie znam angielskiego. Możesz powiedzieć jak to używać?
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
chanulajestem głodna
haha, niewiarygodne!
"jest chęć, jest wizja, jest wiara, teraz wystarczy tylko się postarać"
http://www.sfd.pl/redukcja/poproszę_o_pomoc-t845308.html
...
Napisał(a)
Smaruj się 3 tygodnie, potem 1 tydz. przerwy i znów 3 tygodnie
Kefir na mleczku prosto od krowy ---> bomba Będziesz miała fantastyczny probiotyk
Lucernę i kozieradkę możesz kiełkować w słoiku, a tą pierwszą rownież w lnianym woreczku. Zacznij już dziś, bo trzeba w końcu z prrotokołem ruszyć.
A jak głodna jesteś, to jedz więcej. Postaram się dziś napisać, czego
Kefir na mleczku prosto od krowy ---> bomba Będziesz miała fantastyczny probiotyk
Lucernę i kozieradkę możesz kiełkować w słoiku, a tą pierwszą rownież w lnianym woreczku. Zacznij już dziś, bo trzeba w końcu z prrotokołem ruszyć.
A jak głodna jesteś, to jedz więcej. Postaram się dziś napisać, czego
...
Napisał(a)
jestem głodna
Od razu mi się pierwsze Twoje posty przypominają, jak pytałaś jak przejeść te kalorie
Normalka, każdy tak ma
Chrup warzywa. Np. młoda słodka kalarepa wchodzi lepiej niż jabłko, a nie musisz liczyć do bilansu.
Od razu mi się pierwsze Twoje posty przypominają, jak pytałaś jak przejeść te kalorie
Normalka, każdy tak ma
Chrup warzywa. Np. młoda słodka kalarepa wchodzi lepiej niż jabłko, a nie musisz liczyć do bilansu.
Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2
Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2
Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html
Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html
Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html
...
Napisał(a)
shrimp2jestem głodna
Od razu mi się pierwsze Twoje posty przypominają, jak pytałaś jak przejeść te kalorie
Normalka, każdy tak ma
Chrup warzywa. Np. młoda słodka kalarepa wchodzi lepiej niż jabłko, a nie musisz liczyć do bilansu.
shrimp ja wczoraj wymiotłam wszystkie warzywa, nic juz nie miałam w końcu poszłam wcześniej spać, bo głód jeszcze umiem przespać. No właśnie, te moje pierwsze posty o jedzeniu , aż się córka ze mnie śmieje
Poprzedni temat
syla33 na redukcji - wygrywam zdrowie i figurę
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- ...
- 107
Następny temat
pomoc w ułożeniu treningu - cel : redukcja
Polecane artykuły