...
Napisał(a)
Cokta
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
44430
...
Napisał(a)
Tichu
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
136
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1670
No dzięki , no to moja oponka niedawno se załatwiłem ale już zalekka się robi :D więc wymienie na 320
...
Napisał(a)
ciacho1996
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
59
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
433
ja rowniez bede zagladac :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
136
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1670
Witam opowiem moje dwa dni
Wczoraj:(Klata):
Ławka dodatnia: 6x6-4(70-95)
Wyciskanie Hantli: 6x6-4(23-37)
Rospiętki na dodatniej 6x6-4(5-17)
+Kaptury3x6(100-160)
Dzisiaj Barki:
Żołnierskie 6x6-4(70-85) dzisiaj coś słabo ;/
Wyciskanie Hantli na Barki 6x6-4(21-37)
Unoszenie Hantli w opadzie 6x6-4 (3,5-13)
Hantel nad głowe (obie ręce) 4x4 (26-37)
Suplementacja bez zmian :)
Wczoraj:(Klata):
Ławka dodatnia: 6x6-4(70-95)
Wyciskanie Hantli: 6x6-4(23-37)
Rospiętki na dodatniej 6x6-4(5-17)
+Kaptury3x6(100-160)
Dzisiaj Barki:
Żołnierskie 6x6-4(70-85) dzisiaj coś słabo ;/
Wyciskanie Hantli na Barki 6x6-4(21-37)
Unoszenie Hantli w opadzie 6x6-4 (3,5-13)
Hantel nad głowe (obie ręce) 4x4 (26-37)
Suplementacja bez zmian :)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
44430
Zarzuć jakieś filmy jak tyrasz Byku
A mówią że na niskich się rosnąć nie da
Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-05-24 21:11:36
A mówią że na niskich się rosnąć nie da
Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-05-24 21:11:36
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
136
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1670
Np?? :P moge foty strzelić :). Albo jak chcesz taks strasznie to wideo ale konkretnie co chcesz :D?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
44430
Żołnierskie poproszę
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
136
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1670
Jak będę robił to dodam
...
Napisał(a)
ToBeBetter
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
672
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6700
W żołnierskim kozacki ciężar
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
44430
A jeszcze mówi że słabo, jak niektórzy to takimi wynikami w push press szpanują
Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-05-25 13:43:18
Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-05-25 13:43:18
Poprzedni temat
Klatka piersiowa wolno rośnie pomocy!!
Następny temat
Bieganie na czczo na redukcji
