ciacho1996

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

433

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nie

Uprawiane sporty Strongman

Ostatnia aktywność 30.07.2012 (20:28)

Data rejestracji 06.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Problemy Z Wyciskaniem.	2012-07-30 20:29
Trening dla początkujących	Problemy Z Wyciskaniem.	2012-07-30 19:08
Trening dla początkujących	Problemy Z Wyciskaniem.	2012-07-30 19:04
Trening dla początkujących	Problemy Z Wyciskaniem.	2012-07-30 16:04
Trening dla początkujących	trening do oceny ;>	2012-07-30 16:03
Trening dla początkujących	pare pytań	2012-07-29 22:38
Trening dla początkujących	pare pytań	2012-07-29 22:38
Trening dla początkujących	pare pytań	2012-07-29 22:35
Trening dla początkujących	Trening na klatkę	2012-07-29 00:40
Trening dla początkujących	Trening na klatkę	2012-07-29 00:40
Trening dla początkujących	Trening na klatkę	2012-07-29 00:27
Trening dla początkujących	trening do oceny ;>	2012-07-29 00:25
Trening dla początkujących	Trening na klatkę	2012-07-29 00:22
Trening dla początkujących	trening do oceny ;>	2012-07-29 00:20
Trening dla początkujących	Trening na klatkę	2012-07-29 00:15
Aktualności - Sporty Siłowe	Amatorskie Zawody Strongman Boguszów 1.09.2012	2012-07-25 23:54
Trening dla początkujących	Tichu Dziennik Treningowy Strongman/Podnoszenie ciężarów	2012-05-23 18:37
Trening dla początkujących	Plan tygodnia	2011-08-02 12:01
Trening dla początkujących	Masa i Siła	2011-08-01 15:09
Trening dla początkujących	Plan tygodnia	2011-08-01 15:01
Trening dla początkujących	Rozpiska dla poczatkujacych,na przybranie masy.	2011-08-01 12:37
Trening w domu	TRENING w DOMU	2011-08-01 12:31
Trening dla zaawansowanych	czy przy diecie na mase nie przytyje?	2011-07-21 23:50
Trening dla zaawansowanych	czy przy diecie na mase nie przytyje?	2011-07-21 23:45
Trening dla zaawansowanych	czy przy diecie na mase nie przytyje?	2011-07-21 23:25
Scena MMA i K-1	Proszę o porady dotyczące siłowni i połączenia jej z treningami do sportów walki	2011-07-20 18:57
Scena MMA i K-1	Proszę o porady dotyczące siłowni i połączenia jej z treningami do sportów walki	2011-07-20 12:34
Scena MMA i K-1	Proszę o porady dotyczące siłowni i połączenia jej z treningami do sportów walki	2011-07-20 12:33
Trening dla początkujących	Masa a bieganie, czysta masa, kondycja	2011-07-20 00:17
Scena MMA i K-1	Proszę o porady dotyczące siłowni i połączenia jej z treningami do sportów walki	2011-07-19 23:49

Najnowsze publikacje

Fitplota

54-letni Shaquille O’Neal pokazał sylwetkę. Nawiązał do Schwarzeneggera!

Fitplota

Czy Michal Krizo ma szansę zostać Mr. Olympia?

Trening

Kiedy zaczyna spadać sprawność fizyczna? Sprawdź, co mówią badania!

Odchudzanie

Ozempic i Wegovy a ryzyko nagłej utraty wzroku

ciacho1996 0 Początkujący