NIVEAS z redukcji na masę i z powrotem

niestety słabe bo na szybko.ręce trochę się pocięły,wyglądają lepiej ale nei widać na zdjeciach...

POMIARY Z DZISIAJ
pas 89
waga 73,7
BF 26,4
woda 55
masa mięśniowa 45,1
ten 1 cm w pasie mniej a wygląda to znacznie lepiej w porównianiu do 90 jak patrze w lustro:) I zdjęcie z dzisiaj, sory ze takie ale nie ma kto zrobić...




Zmieniony przez - niveas w dniu 2012-05-12 10:34:59

trzymasz michę dopietą na ostatni guzik cały czas?

w 100%

póki leci w dół trzymaj sie tego

Chyba nie ma az 26% bf.

Zmieniony przez - domer w dniu 2012-05-13 14:15:20

waże niecałe 74 kg przy wzroście około 170cm, to wcale nie jest duża waga a jeszcze pod uwage trzeba wziąć to ze juz 3,5 roku cwiczę więc jakaś masa mięsniowa jest.

idz na inne urządzenie biomipedancji np w aptece i porównasz

Z mojej wagi na dzień dzisiejszy
BF 25,2
woda 55,1
masa mięsniowa 44,9
waga 73,7
nawet jeżeli waga pokazuje BF nie dokładnie to i tak ciągle spada:)

Wiec trzymaj tak dalej.