LipoBurn jak brać

Witam, zamówiłam sobie lipoburn, tylko za bardzo nie wiem jak mam go brac. Może zacznę od tego że wstaje rano, jem śniadanie i tak po ok pól godziny jestem na siłowni i zaczynam trening, godzina bieżnia, 20 min steper i 15 min rowerek plus do tego jakieś brzuszki i ćwiczenia na plecy i ręce. Teraz nie wiem czy mam brać lipo na czczo, czy przed treningiem i ile brać. Niby pisze ze 2x po 2 tabletki ale to troche dużo mi sie wydaje. Czy ktoś może mi napisać jak powinnam to stosować. Czy przed sniadaniem czy po, i po jakim czasie mogę wziąć 2 dawke. Bo np jak wezme na czczo pól godziny przed śniadaniem to czy mogę po 2 godzinach wziąć drugą dawke przed treninigiem??

zacznij od 2x1kaps
wez przed sniadaniem i przed treningiem,pozniej mozesz zwiekszyc

spoko, ale czy to nie bedzie za szybko jak wezme na czczo 1 dawke i za jakąś godzine kolejna przed treningiem?

w takim razie zacznij od 1 kaps dziennie

Witam, Chciałem nawiązać do tematu. Również chodzę na siłownie rano. 2 tabletki jem ok45 min prze ćwiczeniami. Ale kiedy dwie kolejne? Przed jedzeniem (obiadem), czy lepiej po? Nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi...

Nikt nie zna odpowiedzi? :) Pomozcie bo nie chce brac tego jakos bezsensownie...

miedzy dwoma porcjami spalacza robi sie min. te 4-5 godzin przerwy optymalnie, wiec jak rano jedna, to przed obiadem druga (ok.30-40 minut wczesniej)

super. Dzieki