ziolok

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

204

napisanych postów

Imię Sławek

Nazwisko Zieliński

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.08.2025 (18:56)

Data rejestracji 30.03.2012 (13:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Omnadren z enanem	9	2023-04-24 14:10
Odżywianie i Odchudzanie	Co dodać lub wyrzucić żeby nadal były postępy? witam, chciałem prosić o pomoc odnośnie diety. tłuszcz z brzucha i klatki już mi nie schodzi tak jak wcześniej i czuje że czas na zmiany. troche info o mnie. 32 lata, 180cm, 83kg bf - 25 bmi - 26 zacząłem ćwiczyć 3 miesiące temu i schudłem	6	2014-05-10 12:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Omnadren z enanem	2023-04-24 18:21
Doping	Omnadren z enanem	2023-04-24 15:57
Doping	Omnadren z enanem	2023-04-24 15:26
Doping	Omnadren z enanem	2023-04-24 15:24
Odżywianie i Odchudzanie	Co dodać lub wyrzucić żeby nadal były postępy?	2014-05-11 10:18
Odżywianie i Odchudzanie	Co dodać lub wyrzucić żeby nadal były postępy?	2014-05-10 22:23
Odżywki i suplementy	LipoBurn jak brać	2012-05-14 16:17
Odżywki i suplementy	LipoBurn jak brać	2012-05-14 15:58
Odżywki i suplementy	LipoBurn jak brać	2012-05-14 12:58