Jakie suple wybrać?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 449

Biorę obecnie kreatynę, ale już się powoli kończy, a zaczynam nową dietę, mam w niej carbo i białko, warto jeszcze byłoby coś dokupić czy to wystarczy?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511

dobra dieta wystarczy,na przerwę miedzy kreatyna zajrzyj w produkt : HiTec Stano Fusion (IMO niezły skład) czy White Flood ale to nei uzupelnienia diety (ale to pewnie sam wiesz)

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

Nugat

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1767 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20250

Ale pierw przerwa od kretki

...

dawidLFC

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 449

No to wiadomo, ale właśnie nie wiem co potem.

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

pozniej znowu kreatyna

dorzuć białka do 1 posiłku

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

dawidLFC

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 449

Właśnie sobie dzisiaj zrobiłem te 200g płatków i dałem nawet 2 razy więcej mleka niż mam w diecie, ale to i tak za mało po później trzeba jeść suche. :) 400ml wystarczy czy to też będzie za mało białka?

...