SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Stala suplementacja kreatyna - uzywa ktos?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 18160

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678
jw, bawi sie ktos w cos takiego? Czuc cos? Zaczalem dlugofalowy plan budowania sily i zastanawiam sie nad stala suplementacja...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52877
To żart??

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2479 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36531
W jakim sensie ?

' Nie jesteśmy aniołami '

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678
czemu zart? osobiscie nie znam nikogo kto bierze non stop i temu sie pytam...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 211 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14111
był kiedyś jakiś post na forum o stałej suplementacji kreatyny. I było tam napisane ze jak chesz brać ciągle kreatyne to sa inne dawki, bodajże 1 albo 2 gramy na dzień. Ale tego nie jestem pewien w 100%, wiec poczekaj niech ktoś sie jeszcze wypowie.

"Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota. Co do tej pierwszej są jednak pewne wątpliwości."

"Jeżeli zabałaganione biurko jest znakiem zabałaganionego umysłu, znakiem czego jest puste biurko?"

"Większości łatwiej ignorować prawdę"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678
dawki znam, ale chodzi mi o konkretne odczucia. Brac zeby brac nie chce.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
Sołtys
śmiało mozna

na pewno odczujesz poprawe
5g ed bym dawał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1246 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 36395
Też się nad tym zastanawiałem ale właśnie ciężko znaleźć opinie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
pogadajcie z Tomkiem

on robił stałą tyle że ładował 10g potreningowo ( w dnt nie dawał)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12077 Napisanych postów 160535 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234798
j/w
jade tak od wrzesnia.
dla mnie fajna sprawa.
efektow jakis mega nie ma jak na cyklu, ale caly czas do przodu.
daje 10g po treningowo tylko

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4533 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34420
Też zastanawiałem się nad tym,jakie efekty są przy stałej suplementacji.
A próbowałeś Tomqu odstawić już kiedyś tę "stałą" suplementacje i zaobserwować,czy się organizm jakoś za bardzo nie przyzwyczaił?
A gdyby się chciało zakończyć taką stałą suplementację,to długość przerwy od krety powinna być taka jak po cyklu-koło 8-10tyg?
1

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Diete przeciwgrzybiczna a suplementy

Następny temat

Nitrobolon 2 + Dextroza

WHEY premium