Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
83
Zakładałem już tutaj temat wstawiłem odpowiednią ilość zdjęć i wgl. Ale mój post został usunięty a konto zbanowane. Może coś nie zgodnego z regulaminem było. Teraz przeczytałem cały i myślę że będzie wszystko dobrze.
Wiek 17 lat
Waga 70,5kg
Wzrost 176 cm
Staż treningowy około 11 miesięcy
Obwód ramienia p 38 l 38,3
Obwód Pasa 82
Wyciskanie leżąc 100kg
MC nie wiem
Przysiad nie wiem
Miałem 2 cykle.Jeden na początku na Nitro Fire który nic mi nie dał bo miałem ciągłe rozwolnienie po prostu mój organizm nie przyswajał tego;/. Drugi około 4 miesięcy temu i właśnie wtedy sie za siebie wziąłem. Był to Nitro Bolon II i kreatyna z Vitalmaxa mono. Schudłem wtedy około 12 kg a siła mi poszła do góry na płaskiej 15kg.
Mam nadzieję że teraz wszystko będzie zgodne z regulaminem.
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
83
Atlasxxx naprawdę nie miałem kontaktu wcześniej z siłownią. Jedynie jak byłem mały chodziłem na judo i kick boxing ale to było w podstawówce wiec nie wiem czy to ma jakiś wpływ.