Nikt nigdy nie osiągnął nic wspanialszego, oprócz tych, którzy ośmielili się wierzyć, że jest w ich wnętrzu coś, co przewyższa okoliczności
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź3g dziennie
https://sklep.sfd.pl/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html
6g w dt, 3g w dnt
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Nikt nigdy nie osiągnął nic wspanialszego, oprócz tych, którzy ośmielili się wierzyć, że jest w ich wnętrzu coś, co przewyższa okoliczności
4g już by go spompowało ,co bedzie powodować dyskomfort podczas treningów na macie
http://www.sfd.pl/XIN1313__STONOFUSION_TEST-t749115.html Stanofusion test zapraszam :)
http://www.sfd.pl/17_lat__do_oceny_-t777719.html aktualna "forma"
Nakanoznalazłem jeszcze coś takiego BCAA Ponoć dobre, co o tym sądzicie ?? czy lepsza ta beta alanina ?
BCAA i beta alanina. Bete bym w SW szczególnie dawał, bcaa też jest okay.
Polecam z sfd/activlab/olimp
Zmieniony przez - Chmielu96 w dniu 2012-04-06 22:02:10
BA+BCAA ewentualnie kreta. Chmielu96 dobrze mówi o cytrulinie ale nie w takich ilościach po 8g to mu ręce wysadzi na treningu:) jeżeli chodzi o dodatek cytruliny to polecam:
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_ _Cytrulina-opis26334.html - super smak i naprawde ciekawa opcja.
myśle że z: BA+BCAA z cytruliną+ew. kreta zmieścisz się w 200zł na miesiąc.
Oczywiście do tedo polecałbym trening na dynamikę/wytrzymałość, i dieta dopieta i bd zadowolony
chcesz kompleksowej odpowiedzi WYPEŁNIJ W SWOIM TEMACIE KAŻDY PUNKT ANKIETY NIE POMIJAJĄC PKT. 10!!!
http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Zastanawiam się jeszcze czy jest sens brania Beta Alanine i dodatkowo BCAA. Czy nie wystarczy sama Beta lub BCAA ?
Wówczas brałbym BA przed treningiem 4g a po treningu 2,5 g. mono np. z olimpu (2 kaps.) Uważacie, że to dobre zestawienie ?
Zmieniony przez - Nakano w dniu 2012-04-07 01:50:01
Nikt nigdy nie osiągnął nic wspanialszego, oprócz tych, którzy ośmielili się wierzyć, że jest w ich wnętrzu coś, co przewyższa okoliczności