test1337
Witam, szukam jakiegoś dobrego gainera do picia po treningu najlepiej 20-30%.
Jestem na diecie carb cycling a bez szejka po treningu nie daję rady zjeść tyle węgli.
Może być z kreatyną bo i tak teraz jem.
Ważne dla mnie jest to żeby nie leżał na żołądku i dobrze się trawił.
Będę pił 100g po treningu i łykał do tego bcaa/leucyne.
Oglądałem gaineratora z olimpu. Nawet ok wygląda. W sumie to z olimpi i fitmaxu miałbym w dobrej cenie.
Będę go pił TYLKO po treningu.
Zmieniony przez - test1337 w dniu 2012-04-03 13:12:43
Jestem na diecie carb cycling a bez szejka po treningu nie daję rady zjeść tyle węgli.
Może być z kreatyną bo i tak teraz jem.
Ważne dla mnie jest to żeby nie leżał na żołądku i dobrze się trawił.
Będę pił 100g po treningu i łykał do tego bcaa/leucyne.
Oglądałem gaineratora z olimpu. Nawet ok wygląda. W sumie to z olimpi i fitmaxu miałbym w dobrej cenie.
Będę go pił TYLKO po treningu.
Zmieniony przez - test1337 w dniu 2012-04-03 13:12:43
Krzysztof Piekarz
flex1976
Anonim
Danieloooi
Remik7
Razor7
sebek_jarek
Chmielu96
