SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bialko - gainer po treningu

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1258

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Wiek 44 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 677
witam bede zaczynal cykl kreatynowy xpanda+mono i mam pytaniejak lepiej
rano bialko, przed treningiem xpand, po treningu mono+bialko
lub
rano bialko, przed treningiem xpand, po treningu mono+gainer
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24886
skad mamy wiedziec kiedy ci potrzeba bialka?
po treningu daj jakis izolat.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8081 Napisanych postów 149395 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184608
po treningu bialko+jakies zrodlo wegli by sie przydalo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 90 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2426
ja dalbym rano mono plus dobry posilek i nie musisz dac bialka, przed treningiem x pand pozniej po najpierw wegle !! a dopiero po nich bialko bo jak bedziesz pil same bialko po treningu to orgazizm bedzie czerpal energie z bialka szkoda siana i nic dobrego z tego nie bedzie wiec pamietaj o weglach :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 779
dobrze mowi kondziu_11 nie powinno sie bialka po treningu brac tylko wegle najlepiej. Powodzonka :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8081 Napisanych postów 149395 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184608
najlepiej to bialko+wegle
nie solo ani jedno ani drugie.
ale sa rozne szkoly.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 170 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5943
ale ta jest da best :)

Zmieniony przez - adrianksg w dniu 2011-02-04 11:22:23

FGK

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Białko muscle up activlab - smak

Następny temat

mono+cm3

WPC zestaw