Cykl Kreatynowy. Porady.

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 2202

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga / wzrost

181/80

Staż treningowy

6 miesięcy

Cel cyklu

Masa/siła

Stosowane już wcześniej suplementy

tylko Mutant Mass. 6,8kg :)

Stosowane wcześniej spalacze

nic

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

nic

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

jest

Przewidziane finanse na cykl

600zł

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Mohammed

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 345

planuje na magnie zrobic dwu miesieczny cykl ;p i mam do niej dołożyć jeszcze CM3 ??

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3167 Napisanych postów 25322 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419393

to juz zalezy czy magny starczy na cykl, jezeli tak to nie ma potrzby dokładac cm3

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162291 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243392

napsz ile masz magny a nie ile planujesz

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-30 23:13:55

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Mohammed

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 345

jeszcze nie mam wcale ale będę kupywał na pewno 300 kapsułek + tyle ile trzeba będzie do potrzeba do cyklu 2 miesięcznego ;p a co ??

...

testek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 296 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 857

nie jedz samej magny, połacz z mono lub jabłczanem. Jak bedziesz chciał miec 10g kreatyny z magnu, to trzeba bedzie jesc po 8cps na dobe - wiele osób reaguje na takie dawki biegunką. 3 - 4 wystarcza, reszte uzupełnij mono lub jabłkiem

...

kaczub

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 125 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 951

Zapomnij o rozstępach :) Nie dostaniesz ;p Polecam Ci CREA BOMB z Sciteca pompa nie ziemska na tej przed treningówce. Jeśli chodzi o aminokwasy to polecam Ci aminokwasy rozgałęzione BCAA +Cytruline z Fitmaxa.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133520 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467568

Ale kolega chyba chce kreatynę a nie pompera.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

hardcore

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 111 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 599

co do fekaliów być mozę masz za dużo tego składniku w organizmie i ci nie przyjmuje więc wydala.

Życie jest proste jedz,śpij,trenuj.

...

Mohammed

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 345

Kurdę już się trochę gubię szczerze mówiąc. Ale GENERALNIE:
Mam zostać przy magna power i mutant massie +
hi tec TST BCAA + przed treningówka np. CREA BOMB z Sciteca lub TEC SAW ??

Zmieniony przez - Mohammed w dniu 2012-03-31 15:42:00

...