Co brać do szkoły?

Jestem na redukcji i niewiem co mam brać do szkoły. Do tej pory brałem schaboszczaka w kanapce ale to chyba nie zadobra opcja. Co polecacie?

mieso z warzywami

jakieś inne opcje ma ktoś? I troche dokładniej piszcie

milion pytan takich juz bylo.... Mieso i warzywa + ryz wkladasz do pojemnika w szkole otwierasz jesz....
chleb razowy+ filet z kurczaka +pomidor/ogorek itp itd... troche wyobrazni :)

no to i do tej pory tak robiłem że ładowałem pisrś w kanapkę tylko że w białe pieczywo ale teraz spróbuję przeżucić się na razowe. Jakieś inne pomysły?

Ta pierś w kanapkę to jest jedna opcja którą napewno będe wykorzystywał ale potrzebuje czegoś na zmianę bo ciągle na tym samym to długo nie pociągne. Niewiem jakieś maślanki, serki wiejskie? Chodzi o tai posiłek żeby się nim najeść i żeby nie zawierał zbyt dużo węgli

Poszukaj.. https://www.sfd.pl/[ART]_CO_JEŚĆ_GDY_JESTEŚMY_W_SZKOLE/PRACY__strona_1_i_20-t525889.html 

widziałem to juz dawno

Wejdź sobie do działu Kuchnia, tam jest mnóstwo przepisów - znajdź jakieś, które będą Ci odpowiadały.

orzechy + serek wiejski + wafle ryżowe jeżeli potrzebujesz węgli

Ja biorę codziennie taki zestawik: kasza + mięso. Kasze to np. gryczana niepalona, jęczmienna wiejska, jęczmienna perłowa, pęczak. Mięso np.: pierś z kurczaka lub indyka(smażę bez panierki, ponieważ jak nasiąknie od kaszy, to staje się niesmaczna) , udko z kuraka,gulasz z łopatki. Tylko teraz robi się coraz cieplej i trzeba szybko zjeść co by się nie zepsuło ;)
PS
Aaa ! I czasami narucham też jakiejś surówki



Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2012-03-28 22:16:25