Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
Jestem na redukcji i niewiem co mam brać do szkoły. Do tej pory brałem schaboszczaka w kanapce ale to chyba nie zadobra opcja. Co polecacie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mieso z warzywami
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
jakieś inne opcje ma ktoś? I troche dokładniej piszcie
Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
milion pytan takich juz bylo.... Mieso i warzywa + ryz wkladasz do pojemnika w szkole otwierasz jesz....
chleb razowy+ filet z kurczaka +pomidor/ogorek itp itd... troche wyobrazni :)
chleb razowy+ filet z kurczaka +pomidor/ogorek itp itd... troche wyobrazni :)
Bierz od życia wszystko co możesz.
...
Napisał(a)
no to i do tej pory tak robiłem że ładowałem pisrś w kanapkę tylko że w białe pieczywo ale teraz spróbuję przeżucić się na razowe. Jakieś inne pomysły?
Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
Ta pierś w kanapkę to jest jedna opcja którą napewno będe wykorzystywał ale potrzebuje czegoś na zmianę bo ciągle na tym samym to długo nie pociągne. Niewiem jakieś maślanki, serki wiejskie? Chodzi o tai posiłek żeby się nim najeść i żeby nie zawierał zbyt dużo węgli
Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Wejdź sobie do działu Kuchnia, tam jest mnóstwo przepisów - znajdź jakieś, które będą Ci odpowiadały.
;]
...
Napisał(a)
Ja biorę codziennie taki zestawik: kasza + mięso. Kasze to np. gryczana niepalona, jęczmienna wiejska, jęczmienna perłowa, pęczak. Mięso np.: pierś z kurczaka lub indyka(smażę bez panierki, ponieważ jak nasiąknie od kaszy, to staje się niesmaczna) , udko z kuraka,gulasz z łopatki. Tylko teraz robi się coraz cieplej i trzeba szybko zjeść co by się nie zepsuło ;)
PS
Aaa ! I czasami narucham też jakiejś surówki
Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2012-03-28 22:16:25
PS
Aaa ! I czasami narucham też jakiejś surówki
Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2012-03-28 22:16:25
Polecane artykuły