SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

%%%TWOJA CHWILA PRAWDY 17 %%%%

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 552093

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1895 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27862
luki77


A co do brzucha to wiem,ale nie mogę się ostatnio oprzeć chipsom na kolację czy pizzy po treningu no ale postanowiłem sobie,że będę z tym walczył


Ja tak samo mam z kebabami od Greka (w B-stoku) po treningu, tez nie moge się oprzeć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 807 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23081
no niezle giemien, walczyles ze sztanga ale poszlo gratz... tylko pamietaj ze przed silownia sie gainera nie robi z mlekiem bo takie efekty pozniej

Mierz siły na zamiary

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 170 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36235
drcwycior masz taka pizze na plecach bez soku??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1085 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12951
zebys ty widzial co ja mam na plecach z sokiem :)

be patient...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 5394 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70736
drcwycior jak wygląda twój trening klatki ??
jak to nie tajemnica to rozpisz twój plan treningowy.

wydymac caly swiat

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1085 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12951
nie jest to tajemnica, ale to ze klata zslabo wyglada to raczej nie jest kwestia treningu, poprostu barki strasznie mi ja przytlaczaja, na ten moment ~147cm bez pompy - w klacie jakies 125. Przesle ci moj plan ew. na pw zeby nie smiecic w temacie, ew. looknij do tego tematu: https://www.sfd.pl/drwycior,_foty_str._6,10,11,13,15,20,21,23,34-t543943-s51.html 

be patient...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 279 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26525
Manieczki8 polecam tortille albo kebaba u turasa po drugiej stronie ulicy w kan kanie. Po treningu tez robi dobra robote
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 203 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2117
Po treningu klaty, 2 tydzien cwiczen, wczesniej 3 tygodnie odpuscilem calkiem. 3 tydzien cypio leci, od pon npp 100mg e2d, dzis drugi strzal wbijam. Planowany jest jeszcze antek masowo, a na koniec susta master tren. Mysle ze bedzie spoko po cyklu.

nUK nie cwiczylem z miesiac.

Zdjecie poobcinane, bo ponad 200kb mialy.
















Zmieniony przez - Hawaj85 w dniu 2012-03-28 16:17:23

Nacjol

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 26640 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 260190
bicepsy przodem miazga,świetna nabita gęstym mięchem sylwetka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1970 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57255
Nacjol, super.

Jak spinasz się do pleców, ręce oprzyj o skośne brzucha.
Efekt będzie 2x lepszy.

Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

1 cykl na PH

Następny temat

prolongatum + winstrol +spalacz

WHEY premium