Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Jeśli dochodzi do otłuszczenia, to z reguły całego ciała, a nie jednego miejsca. Jednakże gdzie niegdzie mniej, a gdzie indziej więcej. Brzuch u facetów to miejsce, ktore lubi sie otluszczac i pozniej redukuje sie go stosunkowo ciezko.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Szacuny
20
Napisanych postów
1013
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6121
No, ale po co masz tyle ich jeść? Będziesz wydawał pieniądze w błoto bo jest to imo zbędne. Jedz 30/40g dziennie np: na drugie śniadanie do twarogu czy tam czegoś innego i będzie dobrze :).
Szacuny
0
Napisanych postów
294
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2626
Jeżeli chcesz tymi orzechami uzupełnić tłuszcze w diecie to wrzuć sobie tam do jakiegoś posiłku troche, a częściej zamiast nich bym brał Oliwe z Oliwek. :)
Szacuny
2
Napisanych postów
225
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2649
No to nic złego, przy małej kontroli żadnego tłuszczu nie będzie :]
A mam teraz pytanie z innej beczki. Jeśli nie będę dostarczał odpowiedniej ilości B,W,T dziennie, a kalorii będzie ~+500 za dużo to pójdzie mi w brzuch? Czy wszędzie ten tłuszcz by sie rozszedł ? :>
Zmieniony przez - Queriess w dniu 2012-03-24 17:30:55