Orzechy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Queriess

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 225 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2649

Są po nich jakieś niepożądane skutki jeśli jadłbym je codziennie w sporych ilościach?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Jeśli dochodzi do otłuszczenia, to z reguły całego ciała, a nie jednego miejsca. Jednakże gdzie niegdzie mniej, a gdzie indziej więcej. Brzuch u facetów to miejsce, ktore lubi sie otluszczac i pozniej redukuje sie go stosunkowo ciezko.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Rudy71017

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4479

Raczej nie prócz tłuszczu ;)

Moms never understand...

...

HerkulessS

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 111 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3550

Sporo kalorii mają.
Kaloryczność orzechów (w 100g)
Laskowe 640 kcal
Włoskie 645 kcal
Ziemne 560 kcal
Nanerczowe 558 kcal
Pistacjowe 589 kcal
Pekany 695 kcal
Makadamia 598 kcal
Candle nut 630 kcal
Brazylijskie 605 kcal

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Nie. Ale z pewnoscia dobrze byloby jesc je z glowy i odpowiednio wkomponowane do diety.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Queriess

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 225 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2649

a jakbym jadł codziennie 200-300 g włoskich to co? ;]

...

Samirek

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1013 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6121

No, ale po co masz tyle ich jeść? Będziesz wydawał pieniądze w błoto bo jest to imo zbędne. Jedz 30/40g dziennie np: na drugie śniadanie do twarogu czy tam czegoś innego i będzie dobrze :).

[[Pomoc poczatkujacym przy diecie http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_poczatkujacych_w_ulozeniu_diety-t638972.html]]

...

Rozmarynek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 294 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2626

Jeżeli chcesz tymi orzechami uzupełnić tłuszcze w diecie to wrzuć sobie tam do jakiegoś posiłku troche, a częściej zamiast nich bym brał Oliwe z Oliwek. :)

Jeżeli Ci pomogłem, odwdzięcz się sogiem.

...

Rudy71017

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4479

Tak jak wyżej

Widać, że lubisz orzechy, ale w takiej ilości ich jedzenie jest bezcelowe.

Zmieniony przez - Rudy71017 w dniu 2012-03-24 17:02:02

Moms never understand...

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

a jakbym jadł codziennie 200-300 g włoskich to co? ;]

To nic. Jest prawdopodobienstwo, ze przy nadwyzce kcal waga pojdzie w gore.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Queriess

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 225 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2649

No to nic złego, przy małej kontroli żadnego tłuszczu nie będzie :]

A mam teraz pytanie z innej beczki. Jeśli nie będę dostarczał odpowiedniej ilości B,W,T dziennie, a kalorii będzie ~+500 za dużo to pójdzie mi w brzuch? Czy wszędzie ten tłuszcz by sie rozszedł ? :>

Zmieniony przez - Queriess w dniu 2012-03-24 17:30:55

...