Po wczorajszych wzniosach tak mnie plecy bola, ze musze oszukac i trening B bedzie jutro, nie dzis bo i tak m.in MC byloby dzis na sztuke wiec bez sensu. Po za tym mam jakies gastryczne sensacje i nie czuje sie zdolna do wysilku
Miska z wczoraj: bialko cienko ale po poludniu cos zaczelo mnie sie w zoladku przewracac i jakos nie mialam ochoty na jedzenie a mieso w szczegonosci. Dzisiaj jedzenie idzie mi baaaaardzo opornie wiec nawet nie wiem, czy bedzie sens robic wypis. Ratuje sie suchawym chlebem i bananem...
Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-03-03 12:42:48
http://www.sfd.pl/-t926626.html - o ksenoestrogenach
раз-два-Три-ко-ле-но !!!
Ни шагу назад!
Aktualnie: http://www.sfd.pl/kitttie_2013-t908124.html
Masa:
http://www.sfd.pl/kitttie_w_masarni/podsumowanie_str._17_;_]-t875529.html
Na początek: http://www.sfd.pl/Praca_nad_sylwetka,_tluszczykiem_i_poprawienie_kondycji_fizycznej-t838382.html