...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam.
Proponuje zmienić źródło białka w posiłku z godz.12.00.
Odżywkę białkową dałbym po treningu,w posiłku przedtreningowym np pierś z kurczaka.
Warto pomyśleć o dodaniu większej ilości warzyw.
Pozdrawiam.
Proponuje zmienić źródło białka w posiłku z godz.12.00.
Odżywkę białkową dałbym po treningu,w posiłku przedtreningowym np pierś z kurczaka.
Warto pomyśleć o dodaniu większej ilości warzyw.
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
To mogę po prostu zamienić posiłki przed treningowy z po treningowym ?
...
Napisał(a)
za duzo bialka zaqcznj od 3000kcal
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ok 3000 kcal to chyba dobry pomysł, zmniejsze troszke tłuszcze i białko, powiedzcie mi jeszcze czy w dni bez treningowe mam jadać zupełnie tak samo ? czy zmniejszyc np do 2700kcal ?
...
Napisał(a)
nie zmaniiejszaj nic na poczatek jedz 3000 cłay czas
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły