Sposoby na motywację do ćwiczeń

hehe ;)

Ale macie ideały...

Noo.> :D

co to spam ?

chyba prewencyjnie jakies bany trzeba rozdac, jeszcze Junior nikt nie dostal

i w dodatku doradcy

jak chcecie spamowac przeniescie sie do odpowiedniego w tym celu tematu

Jeżeli macie zamiar spamować to może na takie tematy żebym mógł z tego potem coś "wyciągnąć". Bardzo bym prosił o coś z tej motywacji i ćwiczenia na poprawę dynamiki ^^



Z góry wielkie dzieki

Jeszcze jedno małe pytanko ^^


czy ćwiczenia z linku są dobre na brzuch ?

Bardzo proszę o odpowiedź

Hej,
jeśli ktoś jeszcze nie ma motywacji do ćwiczeń i pracy nad sobą to polecam filmik:



Więcej o chłopakach na:
https://www.facebook.com/pages/Niepokonani/543272852477596
Polecam!

Twórca tego filmiku ma bardzo ciekawe filmy motywacyjne jak ktoś jeszcze ich oczywiście nie zna ;)

class="link" target="_blank">Tu wprowadź tekst linku...

Moja najlepsza motywacja jest zdjęcie które sobie zrobiłem 2 miesiące temu (5kilo i14cm mniej w brzuchu) ,ponadto slowa zony ze super wyglądam no i to ze mój 3 letni syn widzi mnie 6 razy w tygodniu jak przez 60 ćwiczę wytrwale przed tv i sam nieraz próbuje cos podskakiwać ze mna