...
Napisał(a)
Fajna sylwetka i wyniki też w miare, ogromny plus za poukładane fajnie zdjęcia i opis, troche sie pomęczyłes;) Poprawiaj barki to napewno wyjdzie na dobre.
...
Napisał(a)
noo pamietam chyba Cie. miales juz temat chyba.
Fajnie wszystko ladnie opisane progresy.
Fajnie wszystko ladnie opisane progresy.
...
Napisał(a)
dzięki chłopaki za wsparcie... co do barków no troszke słabiej jak reszta, nogi odstają najbardziej jak sądze bo i ciężary śmieszne zakładam ( w granicy 145 na ostaatnią serie)- przy czym na wyciskanie na klate 142 w szczycie formy... a co do masywnej sylwetki :D nie jest taka masywna na jaką wygląda - około 80 kg. Ja poprostu mam 164 cm wzrostu ;D pozdrawiam
...
Napisał(a)
jest fajnie, wyobraź sobie jakbyś wyglądał z dobrą dietą i dobrym planem.. :)
Mój dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/Kluf__czyli_lepienie_tłuścioszka_FBW_cz1-t780183.html
...
Napisał(a)
Siema future :D u mnie wszystko po staremu tyram cały czas. ty widze też sie nie opier****sz xD super forma
...
Napisał(a)
No właśnie masz stary szczęście że niski jesteś,zaj**iście wtedy to wygląda.Też chciałbym miec taki wzrost:/
Polecane artykuły