lubię sogi więc jeśli pomogłem to...
...
Napisał(a)
nie no te tanie to masakra sam cukier białka roślinne bleeeee podrzu c jakiś link o samoróbkach albo opisz z doświadczenia bo mnie zaciekawiłeś
...
Napisał(a)
Wez kup Wpc białeczko ostrowia Łowickie itp a z wegli to Polecil bym ci bardziej Vitargo to lepsze wegle i proporcje takie 1 porcja bedzie wynosic 80g czyli 55g wegli 20 g białko 5 g aminokwasy jakies polecam activlab BCAA Xtra wydajne amino. i tak wykluczysz niepotrzebne utrwalacze smaku i cukier. i spozywaj to okolo 3x dziennie jako uzupelnienie posilku! a nie zastapienie bo musisz miec dietke.
...
Napisał(a)
Zrobiłem małe porównanie każdego z gainerów na około 100 g (+-20g)
Białko Węgle Porcje (ok.100g)
MASS XXL 20 73 ok. 48
Dymatize 16 84 ok. 48
NITRO 20 72 ok. 70
MUTATION 35 73 ok. 56
UNS 21 70 ok. 70
Cenowo najlepiej wychodzi ten NITRO, no i jest go najwięcej, tyle że jest to dla mnie anonimowa firma, a na internecie jego opinii ze świecą szukać, dlatego trochę ryzyko. Innera już nie brałem pod uwagę.
Bardzo ciekawa jest opcja New Mass Mutation ze względu na zawartość białka, coś za dużo jak za tą cene, może się ktoś wypowiedzieć co do tego gainera ?
TREC i DYMATIZE to już znane mi firmy, w Mass XXL wychodzi więcej białka niż w DYMATIZE, za to w DYMATIZE mam dodatkowo enzymy trawienne Zytrix, które mnie kuszą bardzo. Lecz oba gainery starczyły by tylko na ok. 48 porcji, chociaż to nie jest zły wynik.
Dalej nie wiem co myśleć o UNS, Nitro i Mutationie.. W UNS mam aż 70 porcji, białka jest aż 21 g no i cena dobra, prawie identycznie wychodzi NITRO.
Białko Węgle Porcje (ok.100g)
MASS XXL 20 73 ok. 48
Dymatize 16 84 ok. 48
NITRO 20 72 ok. 70
MUTATION 35 73 ok. 56
UNS 21 70 ok. 70
Cenowo najlepiej wychodzi ten NITRO, no i jest go najwięcej, tyle że jest to dla mnie anonimowa firma, a na internecie jego opinii ze świecą szukać, dlatego trochę ryzyko. Innera już nie brałem pod uwagę.
Bardzo ciekawa jest opcja New Mass Mutation ze względu na zawartość białka, coś za dużo jak za tą cene, może się ktoś wypowiedzieć co do tego gainera ?
TREC i DYMATIZE to już znane mi firmy, w Mass XXL wychodzi więcej białka niż w DYMATIZE, za to w DYMATIZE mam dodatkowo enzymy trawienne Zytrix, które mnie kuszą bardzo. Lecz oba gainery starczyły by tylko na ok. 48 porcji, chociaż to nie jest zły wynik.
Dalej nie wiem co myśleć o UNS, Nitro i Mutationie.. W UNS mam aż 70 porcji, białka jest aż 21 g no i cena dobra, prawie identycznie wychodzi NITRO.
...
Napisał(a)
Napisałem wcześniej że w 100 % diety utrzymać nie będę mógł, żarcie jest.
...
Napisał(a)
z tych co wymieniles xxl
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły