Problem z plecami

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 992

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Bartolinho11

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 176 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 733

Witam. Ćwiczę już trochę czasu jednak martwi mnie pewna rzecz. Ogólnie pielęgniarka w szkole powiedziała mi że wystają mi łopatki i że chodzę pochylony do przodu. Zainteresowałem się tym i tak jest. Mam wystające łopatki. Nie przeszkadza to w treningu pleców ? Czy To się jakoś skoryguje wraz z przybyciem mięśni ?

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

zalezy czy masz wade, i czy jest powazna.
bys musial isc do ortopedy lub fizjiterapeuty dobrego

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

j/w - generalnie wystające łopatki ma osoba dość chuda lub z wadami postawy.

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910

do lekarza sportowego albo ortopedy, dobrego. Jeśli trzeba, prywatnie, nie oszczędzaj na zdrowiu a w Polsce lekarze to niestety nie raz, smiech na sali.

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html