moze dziwne pytanie

chcialbym sie dowiedziec jak wplywa seks na cwiczenia silowe i nie chodzi mi tutaj o badania naukowe tylko o wasze odczucia czy macie wiecej energi jak czesto uprawiacie seks czy raczej jak zrobicie sobie np. tydzien wolnego raczej nie chodzi mi o renie tylko o prawdziwy seks.

Zero seksu przed treningem - MIT

Dziś oglądałem program 'Sport Science'( odcinek 1 ) w ktorym rozpatrywano ten mit.
Otóż pewien bokser wykonał dane ćwiczenia przed seksem i po. Okazało się ,że po stosunku miał więcej siły, wykonywał więcej ciosów. tetno takie same przed i po. Lecz co najważniejsze chyba, przed seksem miał poziom testosteronu we krwi 324 ng/ml a po seksie 462 ng/ml . Po stosunku miał 20% więcej siły. :)

przed treningiem odpada :) po jest ok

nigdy nie czułem różnicy skąd takie pomysły

gdzieś wyczytałem na naszym sfd ze nie powinno sie nawet na ręcznym jechać przed siłownią tylko po można jeszcze coś było że więźniowie piją własną sperme by mieć lepsze efekty

na siłowni ma być p******nięcie a potem relaks

Mi po treningu kuśka nie za bardzo dryga, więc nie wyobrażam sobie żeby zaraz po treningu uprawiać seks Przed tym bardziej, bo wtedy miałbym mniej siły na trening.

po treningu to jest suplementacja i jedzenieodpoczynek.potem mozna działać

Pija wlasna sperme bo sperma zawiera bialko

i glukoze

Co za typy ;d pić własną sperme... o ku***

A jak myślicie 5g spermy E.D. na czczo i 5g przed treningiem będzie spoko?