52Szakal
witam jak brać kreatyną bo mam mały problem na siłownie to wiem jak 5g przed i 5g po ale jak mam bieg to brać tak jak w treningowy dzień czy tak jak nie treningowy ??
I AM NOT HUMAN I AM MACHINE
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
184
Wiek
14 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3366
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17741
Napisanych postów
133543
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467662
Jak masz bieg mozesz wziąć 3 g rano i 3 g po biegu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
184
Wiek
14 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3366
thx tylko ile to jest 3g bo nie mam miarki ??
I AM NOT HUMAN I AM MACHINE
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
plaska lyzeczka
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
184
Wiek
14 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3366
a 5 g??
I AM NOT HUMAN I AM MACHINE
...
Danieloooi
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1194
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12790
czubata 
Pomogłem ? - SoG będzie mile widziany 
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
4824
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24923
dokladnie,czubata to bedzie 5g,najlepiej miec wage wtedy mozesz sobie dobierac jak chcesz
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
184
Wiek
14 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3366
ok thx za odp wszystkim
I AM NOT HUMAN I AM MACHINE
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17741
Napisanych postów
133543
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467662
Zależy jeszcze jaka ta kreatyna o jakim rozdrobnieniu. Ja miałem olimp powder i vitalmax zielone to jak masz małą miarke ml(cc) to 5ml było 3g mono. W aptece też o taką małą miarkę się można spytać. A waga na alledrogo jubilerska koszt ok 10 zł
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
waga przydatna rzecz, kup raz i masz spokoj
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
4824
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24923
zgadza sie,bardzo sie przydaje,w selgrosie kupilem dosc dokladna za 25zl wiec to nie jest jakis ogromny wydatek
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pomoc z doborem białka.
Następny temat
Dawkowanie Kreatyna + dextro + glutamina + Białko 1 cykl.
