"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."
...
Napisał(a)
Smak cytryna - straszna chemia, wiśnia - przypomina mi smaki z dzieciństwa i smakuje troszkę mniejszą chemią :)
...
Napisał(a)
Mam pytanko odnośnie przyjmowania. Doradzili mi tu na forum by brać 10G przed i 10G zaraz po. Moje pytanko... Czy mogę od razu rozrobić sobie 20G w shakerze powiedzmy na 600ml wody i wypić po połowie? Chodzi mi o rozpuszczalność i proporcje. Czy jak zrobię w jednym to nie spiję więcej składników przed/po niż jakbym osobno rozrobił?
Still in progress..
...
Napisał(a)
Spokojnie możesz tak robić, tylko proponuję rozrabiać nawet 1h przed bo Leucyna się ciężko rozpuszcza i potrzebuje odrobinę czasu.
...
Napisał(a)
panowie a jak stosować w dni nietreningowe ?
wgl. w te DNT mam HIIT wiec porcja przed wyjsciem ?
w jakim odstepie czsowym to pić? Ja robie tak że przed wyjsciem na trening (ide ok. 20 min) i potem normalnie na treningu, ale mam jeszcze maly problemik bo mam osobną leucyne z activa wiec co z nia zrobic ?
wgl. w te DNT mam HIIT wiec porcja przed wyjsciem ?
w jakim odstepie czsowym to pić? Ja robie tak że przed wyjsciem na trening (ide ok. 20 min) i potem normalnie na treningu, ale mam jeszcze maly problemik bo mam osobną leucyne z activa wiec co z nia zrobic ?
Ból przemija, chwała trwa wiecznie
...
Napisał(a)
Mi doradzono aby BCAA brać tylko w treningowe, a w nietreningowe uzupełniać tylko białko rano i wieczór.
Still in progress..
...
Napisał(a)
mozesz wrzucic przed HIIT
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Moje pierwsze BCAA, jestem zadowolony. Pije razem z horse power'em przed treningiem. Może nie są to delicje ale da się wypić ;).
Dla wszystkich niedowiarków, nie zdejmuję sztangi z barków
W czasie ostatnie serii, dziki zachód tu na prerii
...
Napisał(a)
hp samo w sobie to nie delicje
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
SFD - 100% Pure Power
Następny temat
SFD - Pure Creatine
Polecane artykuły